如何炖血燕桃胶牛奶

桃胶、牛奶、雪燕是三种营养价值非常高的食材。适当吃一些可以有效滋润皮肤，起到美容养颜的作用。炖的方法也比较简单。

桃胶是桃树的干燥分泌物，形成时可能含有杂质。浸泡微软时，用手清理内部杂质，然后继续浸泡。桃胶越大，越容易清洗。

成分:

桃胶10g，皂角4g，雪燕2g，红枣3个，桂圆6个，牛奶500ml，红糖1勺。

1，用桃胶、皂角、雪燕浸泡8小时以上；

2.去除浸泡过的配料中的杂质；

3.将桃胶、皂角、雪燕、桂圆、红枣、红糖、牛奶放入炖锅中；

4.放入锅中炖1小时30分钟。

具有清热解渴、缓解压力、美容通便的功效。

桃胶是一种淡黄色透明固体天然树脂，由桃树树皮分泌而成。

味苦、性平、无毒，日常生活中不多见，但却是具有良好保健成分的中药。具有清热解渴、缓解压力、美容养颜、抗衰老、润肠通便的功效。

用于治疗淋证、血淋、痢疾。现在的桃胶有美容的功效，类似燕窝，是嫩肤、美容、保健的佳品。

桃胶是一种天然树脂，性味甘苦，性平无毒。临床上主要用于治疗淋证、血淋、痢疾。桃胶可以美化皮肤，生津止渴，缓解疼痛。

桃胶与银耳、木瓜等具有美容功效的物质一起食用，味道鲜美，具有护肤嫩肤的作用。

也可以把泡好的桃胶直接涂在皮肤上，也可以达到美白去皱的效果。