四种补肾改善性功能的中药

性平，味甘，有健脾益肺、强肾益精的作用。无论是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄，多吃为宜。如果能和芡实、莲子等其他保健食品一起服用，效果会更好。

历史证明，《日中学者本草》记载:“山药助五脏，主泄健忘。”《本草求真》也说:“山药本为食，其涩可治遗精。”

补肾中药ⅱ:核桃仁

它能补肾固精，是一种滋补强壮的保健食品。肉能润泽滋养，皮能收敛，肾虚遗精者宜吃。

历史证明:明代医家苗希雍说:“核桃能入肾固精”。《普济方》记载:胡“水弱火强，精溢。”这也说明它同样适用于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄。

补肾中药四:芡实

性平，味甘涩，能补肾涩精，健脾止泻。古代很多治疗遗精早泄的养生名方，如金锁顾靖丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，都是以芡实为主要成分，配以莲子、龙骨或金樱子研制而成。