气滞体质吃什么药？

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气郁体质是一个性格内向，缺乏与外界交流，情绪不最新时抑郁的人。这种症状常见于婆媳不和的受害者，消化性溃疡、神经官能症、失眠、躁郁症和更年期的患者，性格内向、慢性咽炎的患者，尤其是选后对选举过于热情的选民。

气滞体质概述

“气”就是力量和动力，要足够强大。同时，它在发挥作用的时候，必须畅通无阻，无障碍，畅通无阻。在人体内，气的基本运行形式是升降，即清气上升，浊气下降，阳气发散，阴精聚集。这个过程一定要顺利，这样人们才能通过泰国。

如果气凝滞在体内，人就会抑郁叹息。“善于过度呼吸”是指本能地通过叹气来调整自己的呼吸，使之更加顺畅。擅长治疗妇科疾病和内科疾病的中医对这种症状非常重视，因为他们经常不由自主地叹气，这可以真实地反映出患者的气血运行不畅。

只有气机畅通无阻，人的情绪才能适中，情绪才能稳定。所以抑郁的人有一个特点，就是总是闷闷不乐，闷闷不乐，可能会感到这里那里的疼痛，最常见的就是胃脘、胸腹、胁肋、乳房等部位的胀痛。

气滞体质是由于肝的泻下功能相对不足所致。肝为将军之官，统率全身之气，畅行无阻。这就是所谓的“泄”。当肝脏相对不足时，更容易阻滞气机。

气滞体质的体质特征

偏瘦或偏胖，面色苍白或萎黄，平时易怒易激动，或抑郁不乐，胸闷气短，舌质淡红，苔白，脉细。有病则胸胁疼痛或窜痛；或胸腹部疼痛、月经不调、痛经；或咽部阻塞，如果有异物；或颈部肿痛；或胃脘痛，吐酸水，呃逆窒息；或者腹痛、肠鸣音、排便不舒服；或愤怒、头痛、头晕、困倦和呕吐。

气滞体质的养生方法

情绪调节:这种人性格内向，经常处于抑郁状态。根据《内经》“喜胜忧”的原则，他应该主动寻求快乐，参加社会活动和集体娱乐活动，经常看喜剧、滑稽戏、相声，以及有鼓励和鼓舞意义的影视，不要看悲剧和苦情剧。听一些活泼、欢快、刺激的音乐来改善心情。多读一些积极向上、鼓舞人心、趣味横生、展现人生美好前景的书籍，培养开朗豁达的意识，不计名利得失，知足常乐。

多参加体育锻炼和旅游活动:因为体育和旅游活动都可以锻炼身体，循环气血，不仅可以欣赏自然美景，调节精神，呼吸新鲜空气，还可以沐浴阳光，增强体质。在气功中，宜强身健体，运动桩功，重点是呼吸和呼吸，以开导停滞。

饮食和每周保养:可以喝少量的酒来激活血管，改善心情。多吃能行气的食物，如佛手、橘子、橘皮、荞麦、韭菜、茴香、大蒜、火腿、高粱皮、刀豆、香橼等。

药物养生:常用方剂以香附、乌药、川楝子、小茴香、青皮、郁金等药物为主，如越鞠丸。气滞血瘀者，宜与活血化瘀药同用。