每天喝绿豆汤好吗?对人体有害吗? 这是有害的。绿豆汤对解暑湿热有效,所以不适合在干燥的春、秋、冬三季饮用。长期喝绿豆汤会导致腹泻或消化系统免疫力下降。冬天四肢冰冷、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤,尤其是低于常温的,而且确实喜欢吃,一周不要超过两次。从中医的角度来说,寒证的人不宜过量饮酒,尤其是服药时,因为它改变了药物的性质。