做好自己，让别人说去吧。
遇到问题，先问问自己。
当你感到无助的时候你会做什么？当你遇到一个无法解决的问题时，你会怎么做？当你没有安全感的时候你会怎么做？.....据我观察，很多人都会在这个时候向别人寻求安慰和支持。
毕业几年后，在一家广告公司做策划，积累了一些行业经验后，做到了团队负责人的位置。这时，一名大三学生来到公司实习。她的名字叫小欧。当时公司新项目上线，整个部门每天都很忙。考虑到小欧是新手，没有工作经验，我让她有不懂的问题问大家。但我很快发现，小欧的第一反应不是自己解决问题，而是想都没想就立刻问同事，甚至让同事从头到尾排练解决问题的步骤和过程。一开始大家都积极帮助小欧，但是在繁忙的工作中，大家的时间都很宝贵，渐渐地，大家难免会打扰她，包括我。“先想想，自己想办法解决问题，这样才能真正学到东西。”我以为小欧会明白真相，但后来我看到她朋友圈的最新动态:“世界冷漠无情，只剩下我一个人。”我理解当帮助没有得到回应时的失望。但希望小欧明白，每个人都要有一些自制力:量力而行；如果实在做不到，再求助也不迟。遇到问题时，即使每次都有人依靠，有人帮忙解决，但现实告诉我们，如果凡事都依赖别人，久而久之，就会身败名裂。
这样的例子还少吗？有些女人认为她们生来就软弱，在经济上依赖男人。被提炼的例子很少吗？有些女人认为自己天生柔弱，经济上依赖男人的支持，精神上依附于男人，甚至放弃自学自强。结果就像我前半生的罗子君。被男人抛弃的时候，她觉得天要塌了。虽然罗子君通过自己的不懈努力，最终过上了自己想要的生活，但是他付出的代价太大了。不管是精神上还是物质上，别人能给你的当然也能拿走。只有努力，才能真正属于自己。所以，如果一个人觉得生活不如意，这个时候就不要抱怨命运或者埋怨别人，而应该从自己做起，努力改变现状。小时候经常住在农村的外婆家。让我印象深刻的是村里一个叫黑娃的孤儿。黑娃是个残疾人。他出生时，整条右臂都没了。再加上父母早亡，他从来没有上过学。他独自住在一个没有大门的破旧院子里。黑娃从来没有穿过干净的衣服，头发凌乱无光泽。他整天无所事事，就在村子里溜达，饿了就随便抓一户人家要吃的。这一天，我和几个小朋友在院子里玩，黑娃进来了。他向他的祖母乞讨。以前，奶奶总是马上端来面条、馒头等食物，慷慨解囊，但这次奶奶指着门前的一堆砖头对黑娃说:“请帮我把这堆砖头搬到房子后面去。”黑娃抖着空袖子，生气地说:“我这样怎么搬砖？不想吃就别给！”奶奶不为所动，弯腰举砖。她故意只用一只手动，走了一趟后说:“你看，一只手也能干活。我能做到，你为什么做不到？”黑娃惊呆了。他默默地看着奶奶，最后俯下身子，用唯一的一只手举起砖头，一次只有两块。他搬了两个小时才搬完砖。他太累了，头发被汗水湿透了。奶奶递给黑娃一条毛巾给他擦汗。并递给他一碗面让他吃；说完，递给他二十块钱。黑娃接过钱，感激地说:“谢谢！”奶奶说:“你不用谢我。你自己挣来的。”
黑娃向奶奶深深鞠了一躬，转身走了，村里人再也没见过他。
几年后，镇上一对夫妇开了一家小超市，老板亲自给奶奶送了很多水果蔬菜。这个老板没有左膀右臂。原来他就是当年的黑娃。那天他离开奶奶家后，就出去找工作，打零工，自食其力。一些店主很照顾他，给了他一些工作。经过几年的努力，他和别人一样有了家庭和事业。黑娃本来就是等着别人的施舍，靠着别人的同情过日子。人生的目标是吃一顿饱饭。幸运的是，他遇到了奶奶，明白了一个人的命运应该由自己掌握。
“人”字由一左一右组成，是支撑我们行走的两条腿。每一个渴望成功的人都应该认识到，无论他的背景如何，个人资质如何，他自己的努力和智慧才是成功的支点。我们摒弃依赖他人的想法，提高自己的自控能力，做一些实质性的努力，我们会发现生活会焕然一新。
当生活中的大部分事情都是自己解决的时候，我们的内心会充满一种掌控感和成就感。当生活遇到困难时，你不再寄希望于别人，而是自己勇往直前。生活在这种正向循环中是多么美好的一件事。
你反对？没关系，我同意！2015春节期间，中学生组织了一次聚会。我发现我的同桌孙淼有点沉默寡言。
孙淼一直是一个活泼健谈的人。大学毕业后，她进了当地一家食品厂的行政中心，做行政工作，很少加班，单位离家也特别近。经过几年的努力，她当上了行政中心副主任，月薪五千左右，在当地也算是中上收入的人了。而且她有儿女，家庭和睦，一度引来同学们的羡慕。“你怎么了？”在我的询问下，孙淼表达了她的苦恼。“工作了几年，发现现在的工作没有什么提升空间，而且这两年公司效益也不是很好，所以想换一份有发展前景的工作。结果发现我看中的工作大部分都要求研究生学历，要求本科学历的基本都是小公司，工资也没有提高，甚至还不如现在。几次面试后，我有了辞职读研的想法，但家里没人同意。”“什么？要不要考研？”当班长万豪听到孙淼的话时，他惊讶地说:“如果你辞去工作，考研失败，你必须找到一份新的工作。不是死鸭子吗？”万豪的声音很大。他一开口，学生们就把目光转向孙淼，开始发表意见:“那就是，多少人羡慕你的工作，你还不满意吗？”“肯定不会，因为考研复习的同时还要照顾孩子，做家务。你怎么会有时间和精力？”“一个女人，这么重的事业该怎么办？”.....听着学生们的议论，孙淼心里越来越纠结。相信很多人都有过类似的经历。当你满怀期待地谈论你的想法，你的计划，你的发现时，你会发现总是缺少反对的声音。有人嗤之以鼻，断言你在做白日梦；有些人担心事情不会成功。他们总会给出各种理由，试图说服你，你根本做不到，所以还是趁早放弃吧。对于一个人来说，最迷茫的时刻不是身后有悬崖，而是他正处在选择的十字路口。这个时候，人的内心往往是最脆弱的，自制力也是最弱的。我理解孙淼的烦恼，我真的想帮助她。事后我给她发了一条短信——“还好你没参选，别人的反对票不会影响你的决定。”在我看来，我们这辈子不一定要做大事，成就大事，但一定要知道活着的意义，对生活有足够的掌控力。我们不仅要用耳朵去听别人的评论，还要用心去判断。如果你认为一件事值得去做，而且不违法，就应该全力以赴去做！你只需要冷静地告诉他们，“你反对？不要紧，我同意！”我经常光顾一家健康中心，老板是个气质美女，在业内小有名气，叫胡梅。
胡梅是个温柔有耐心的女孩，但学习成绩一直很一般。高中毕业后，她决定南下广东学习美容美发。周围没人同意，她父母动员了所有亲戚劝她。胡玫说是她自己的决定，她看好这个行业。当学徒是个很辛苦的工作，而且不赚钱。那段时间，胡梅过得很艰难。那时候，胡梅认识的同龄女孩，有的是事业有成的老师、医生，有的和胡梅差不多的女孩，直接进了工厂。虽然他们的工作并不光鲜体面，但在所有人眼里，他们比美容院要好。但胡玫依然坚持自己的选择，她的解释是，“虽然一次次反对，但我会继续努力，想让自己一点点变得更好”。学习美发技能后，胡梅从一家小美发店做起，后来做了美容师。当生意变得更好，有更多的顾客时，他开始扩大商店。随着越来越多的人开始关注美容保健，胡玫也紧跟市场变化，开了一家美容保健馆。现在的胡玫可谓事业和家庭并重。多少人盯着她看，这些眼神里有羡慕，有敬佩，有嫉妒。即使是曾经反对胡梅的人，也会称赞胡美来的“眼光”和“远见”。在总结这些年来成功人士的经验时，我发现了一个有趣的规律:越是成功的人，在做让他如此成功的事情之初，往往遇到的反对者越多，他的主观愿望与他人的阻力成正比。但他们往往选择视而不见，默默前行，然后用行动向大家证明自己。是的，虽然我们不能选择自己的出身，但我们可以选择自己想走的路。每个人都有权利做出自己的决定。自制力强的人，敢于坚持自己的梦想。如果他们想做一件事，只要决定了，就会努力坚持下去。你的自信，你的能力，你身边的一切资源，都会在实际行动中为你提供无尽的帮助。哪怕你再努力十倍，甚至一百倍，当你有一天达到目标，回头看，你会发现，你已经用实际行动一步步向别人证明了自己，你已经用事实告诉他们，你的选择是对的。就像孙淼一样，在我的鼓励下，她报考了某大学汉语言文学专业的研究生，那一年她以第一名的成绩实现了自己的读研梦想。毕业后，我成功留校任教，成为一名待遇优厚又漂亮的大学老师。我不确定这是否改变了孙淼的命运，但这足以让她遇见更好的自己，成为掌控自己人生的自由人。我真心为她高兴。
请任何人，建立一个舒适的关系。
蔡坤是我大学时的弟弟，长得很好看，对谁都真的很好。
大学毕业后，蔡坤在一家贸易公司做销售。初入职场，蔡坤说话小心翼翼，做事雷厉风行。大学毕业后，蔡坤在一家贸易公司做销售。初入职场，蔡坤说话小心翼翼，做事小心翼翼，生怕出什么差错。为了尽快融入集体，他还主动承担起办公室端茶送菜的任务，想尽一切办法维护同事之间的关系。而且无论大小事，只要是同事的要求，他不愿意也会坚持。为此，蔡坤也私下抱怨:“其实我自己的工作量也很大，但是公司里让我做新人的男人不多。遇到体力活大家都来找我。不帮忙，容易得罪人。”后来，鉴于经营状况不佳，公司决定裁员。蔡坤以为自己平时努力工作，在公司上班，绝对不会下岗。但事实给了他一把锋利的刀。就在上周，他被部门通过集体投票裁掉了。愤怒和不满，他去找人事经理，人事经理没有回应他；找部门经理也是一种拒绝。最后我找到了总经理，找到了问题的答案:“你是部门里最忙的人，也是效率最低的人。因此，我不得不忍受痛苦，让你离开。”去年，蔡坤鑫谈了一个女朋友。女朋友是空姐，漂亮大方，追求者无数。蔡坤虽然长得帅，身材也不错，但是怕对方不爱他。为了维持这段感情，蔡坤这一年来一直在用各种方式讨好女友，无论她提什么要求，他都会尽力满足。她说，如果饿了，蔡坤会跑八个街区去买她最爱吃的提拉米苏；她要新手机，蔡坤吃了一个月泡面省吃俭用买给她；她怕值完夜班天就黑了，蔡坤得知了她的行程。他会在夜班之后去接飞机，即使是在深夜。在情人节，圣诞节，国庆节...各种节日，蔡坤带她出去玩，给她买各种礼物。但无论蔡坤如何真心待她，她似乎总是对蔡坤不满，经常提出分手。这让蔡坤很痛苦，也很不解。生活中有很多像蔡坤这样的人。看起来他们对每个人都很好，从不做得罪人的事情，但这样的人并不太受大家欢迎。这是为什么呢？我们总以为只要努力讨好别人，就能得到认可。别忘了，你把自己的位置放得太低了，你根本不在乎自己的感受。你怎么能指望别人在乎你的感受呢？因为善良，所以什么都要做；你不能抱怨，因为你很好。委屈？但这都是你自己做的。在这里，我想提醒大家，心理学上有一种“脚进门效应”，也叫“得寸进尺效应”。有时候你不知道怎么拒绝。一旦你接受了别人一个微不足道的要求，别人就会认为你是心甘情愿的。了解你的心理后，才有可能提出更高的要求。这种现象就像踩门槛，你会一步一步往上爬。换句话说，当你试图取悦别人时，你就失去了这段关系中的主动权。
这种情况很难改变，但不代表没有改变的可能。只要你提高自制力，对自己的行为保持清醒，你就有机会东山再起。其实我以前是一个很好的绅士，无论在工作中还是生活中，为了尽可能避免冲突，我会隐藏自己真实的态度；为了和各种关系搞好关系，我很难拒绝别人的要求...但是时间久了，我发现那些我强迫自己接受，不愿意去做的事情，并不会因为我的善良和仁慈而带来好的结果，反而可能会拖累我的一生。在那几年的广告策划中，我的手机长期24小时开机，这是公司的规定。因为拍广告是不限次数的，所以每天都需要随时待命，应付各种电话。有一次，我遇到一个“工作狂”客户，反复要求更改内容，经常半夜两三点打电话。我一直咬着牙，但无休止的加班和过度劳累让我身心俱疲。多日的压力积累在一瞬间爆发，源于客户的一次“无理取闹”。晚上9点，客户连续给我打了几次电话，要求马上修改方案。所有重要的信息都在公司里。我立刻穿好衣服出去了。我开到半路，不小心撞到路边的一棵树上，头上轻微擦伤。正在我发呆的时候，客户的电话又打来了:“怎么还没换？如果你不换，我们就中止合作！”又累又无助，耗尽了我所有的耐心。我长长地吸了一口气，耐心地向客户解释:“因为我们的合作，我已经加班半个月了。我尽力配合文案的各种修改。今晚我特别累。对不起，我想好好休息，睡个好觉。我觉得我的要求并不过分，每个人都有休息的权利。”我毅然决然的说了这些话，挂了电话，然后关机，最后回到家睡的很香。本以为第二天会面对客户愤怒的指责，没想到，他打电话的时候问我休息好了吗，这是对方第一次照顾我的感受。虽然昨晚拒绝客户的时候我很难过，但是我心里也清楚，我拒绝的都是不合理的要求，而且那段时间我也尽力了，对方应该是看得出来的。结果呢？结果当然好。当我站在我这边开始考虑我的感受时，客户开始参考我的意见，在做决定时考虑我的感受。最终，我顺利交出了策划方案。后来，我和我的当事人成了朋友。他坦言，“当初，我说什么你都同意，从来没有反对过。这让我觉得你的专业能力不强。我甚至怀疑，你们公司这么迁就我们，是因为你们可以从中赚取巨大的利益，于是我的态度不知不觉变得严厉起来。但是那天晚上，你的拒绝让我意识到你更敬业。”最舒服的关系是不讨好。现在，我还是会顾及别人的想法和感受，但我会勇敢地为自己的人际关系划出一个清晰明确的界限，这个界限就是舒适和自由的界限，我也逐渐从中感受到自主的自由。我们和任何人相处，心里都要放一个天平，一边是自己的人生，一边是别人的人生。为了保持平衡，我们需要保护自己，并适度地给予他人。对别人要体贴、关心、帮助，但不要把别人放在第一位，让自己空落落的。自制力强的人，会恪守内心的尊严。他们从不讨好任何人，而是有原则有主见，尊重自己的需求和意愿，在生活中占据主动。记住，只要你对自己的生活负责，你就能从中尝到自由的快乐。