吃保健膏期间需要注意什么？

1，进补前一定要吃“开路药”。

你应该先看看自己的身体状况是否适合进补，再吃进补膏。比如肠胃功能差、舌苔厚腻、消化不良、经常腹胀的人，这些人如果直接服用滋补膏，会加重上述症状。

对于这类人，进补前应给予“开窍药”，如陈皮、半夏、厚朴、枳壳、神曲、山楂，煎服，调湿，改善脾胃运化功能。其次，生病的朋友首先要彻底治好病。如果病人感冒、咳嗽、咳痰等。，感冒咳嗽要治好了才能进补。否则就像“闭门造车”一样，不仅达不到进补的效果，还会让感冒咳嗽挥之不去。

2.用量和个人体质有关。

膏方的正确服用方法是:将膏方储存在密闭的瓷罐中，每天早上取一勺开水空腹服用，最好立即服用少许热粥或热饭；也可以根据病情需要，用黄酒送服。比如处方中富含地黄之类的药物或者配料中胶质的用量较大，膏体很稠，很难洗掉，可以用水蒸后服用。

专家提醒，膏方的用量要根据病情或患者的身体状况、药物的性质来定，与患者的消化功能密切相关。一般来说，药膏的剂量应该从小剂量开始，逐渐增加。比如成年人一天要吃一汤匙，大约10 ~ 15g。如果消化功能正常，他们应该在1周后每天服用两次，即早上起床后空腹服用1次，晚上睡前服用1小时。在服用膏方时，需要配合饮食调理，做到劳逸结合，适量运动，才能让膏方发挥最佳作用。

3.服用药膏时要注意禁忌。

在服用膏方期间，如果误食了自己避免的饮食，可降低膏方疗效或引起不良反应。如果服用含有人参、黄芪等补气成分的膏方，应避免食用生萝卜，因为萝卜是破气消食之品。服用膏方时一般不宜用茶水饮用，因为茶水可以解毒，影响疗效。

如果患者属于阳虚寒凉，应忌食生冷食物；如果是阴虚火旺，忌辛辣刺激性食物；如果你是哮喘患者，你应该避免虾和螃蟹的味道。另外，如果你感冒、发烧、腹泻等。，你应该暂时停止服用。以上急性病治愈后，应恢复服用药膏，以免“闭门不出”。

4、有不良反应可以这样处理。

服用药膏后，如果出现饮食减少、腹胀、腹泻、舌苔厚腻等。，中成药可选择沈凌白术散、香砂养胃丸、藿香正气片，中药可选择陈皮、佛手、砂仁等茶类饮用。

服用药膏后出现口渴、咽干、鼻干等症状，是因为制作滋补药膏用的胶要用黄酒溶化，黄酒是热的，有暖胃、疏通血管、促进药物作用，其性质为燥热。所以少数阴虚阳亢的人服用后会口渴咽干，可以用柚子、甘蔗、柠檬等水果解渴。也可以选择银耳、麦冬润肺生津。

5.注意收纳和取用。

药膏应该储存在瓷罐里，或搪瓷罐里，或塑料包装里，但铝罐不能用作容器。应该存放在阴凉的地方，比如冰箱。每天服用药膏时，不要每次都换一个勺子取出，以免将水带入罐内，促进发霉变质。你应该在罐子里放一把固定的勺子。