吸烟与饮酒的健康寿命比较

坏习惯会影响寿命吗？山西一位老人，抽烟喝酒80年，活到101岁。曾经被质疑缩短寿命的坏习惯，在老人身上一点也没有体现出来，反而比一些不抽烟不喝酒的人活得长。这是什么造成的？让我们找出答案。

首先，真的需要明确的是，抽烟喝酒等不良习惯真的对身体不好。这些坏习惯对你的肺和肝不好。但是很多长寿老人都有抽烟喝酒的习惯，所以很多人不了解这种事情。其实，抽烟喝酒等不良习惯对人体的伤害是不确定的，不一定有这些习惯的人会缩短寿命。归根结底，原因还是个人体质。

长期饮酒吸烟，使人对烟酒习以为常，所以免疫力和抗毒力大大增加，对健康问题影响不大。很多人会养成每天喝酒不离手的习惯。这些习惯已经逐渐融入人体的代谢机制，抽烟喝酒对人体的神经系统有一定的促进作用。在烟酒的作用下，在某些情况下还能加速身体机能的新陈代谢，对人体还是有好处的。但是对于大多数人来说，烟酒对人的伤害还是很大的。健康的身体应该尽量避免酒精和烟草。对于接触不多的人，及时戒烟戒酒，对我们的身体有好处。

健康长寿受多种因素影响，习惯对其很重要，但还有其他因素也会影响长寿，如睡眠、饮食、生活节奏、心理压力等。另外，由于人口的流动和社会的发展，天灾人祸也是生活的一部分，要从整体的角度全面看待长寿，避免走入死胡同。

传一张纸，传到万卷书。每个人的体质都不一样，所以培养适合自己的生活习惯才是真正保持长寿的秘诀。