银耳汤怎么炖
原料:紫薯200克,银耳100克,冰糖20克。
练习:
1.将银耳浸泡在清水中约1小时,直至银耳变软并充分伸展。
2、紫薯去皮切丁。
3.银耳泡好后,洗去灰尘等小杂质,撕成小块。大小其实是任意的。我习惯把银耳撕成小块,这样不仅更容易炖,喝起来也方便。我平时都是拿它当水喝,所以撕的很小。
4.将银耳放入汤锅中,加水,煮沸后转小火1小时。可以多加水,而且要一次加完。必须用文火煮口香糖。着急用大火的话,银耳用水炖是不会烂的。
5.经过1小时,银耳已经熟软。加入紫薯和冰糖,继续煮45分钟。直到紫薯熟透,汤汁粘稠。冰糖的量根据个人口味增减。晚上喝的话,不要放太多。
问题二:银耳汤怎么煮?这个问题要问我。
首先把银耳泡在头发里,完全泡透,洗完不用我说了。
然后,一定要记住,砂锅炒菜最正宗,营养可以完全溶解。也不宜用速成法和金属锅(尤其是铁锅),不利于营养成分的溶出。砂锅里放一点银耳(不要太多),然后加一点冰糖(根据个人口味),一点莲子(清火,特别适合夏天),加一些红枣也是不错的选择。
最后加入大量清水(当然锅太大了),刚开始用小火加热,不用大火煮几个小时。耐心点,尤其是最后很稠的时候,注意不要让银耳见底,那样的话,之前的所有努力都白费了,因为整锅银耳都会有焦味。
问题三:银耳汤怎么才能煮得浓稠?从开水开始。建议将银耳洗净切丝,放入开水瓶中灌满。整晚都戴着它。第二天,从打开的瓶子里,连带水的银耳一起倒进锅里再加水。建议不要用高压锅,不好吃。
普通锅加水,然后大火煮2-3个小时。这时需要注意的是,银耳煮开后会变粘,所以容易散开。此时不要盖紧盖子。最后半个小时,加点冰糖和枸杞。夏天冷冻后喝最好!!!
试试看!!!
介绍了银耳煎煮的几种方法。
材料:
干银耳15g,鲜百合120g,香蕉2根,枸杞5g,调料:冰糖100g,水3杯水。
练习:
1.将干银耳用水浸泡2小时,去除老梗和杂质,然后撕成小朵,加入4杯水,放入蒸笼蒸半小时,取出备用。
2、鲜百合洗净,洗去老蒂。
3.香蕉洗净去皮,切成0.3厘米的小块。
4.将所有材料放入炖锅中,加入调料,放入蒸锅蒸半小时。
特点:
此汤具有滋阴润肺、生津润肠的功效。
糖银二汤
银耳从古至今都有美容养颜的作用。以前古代美女都是把它作为美容产品归还的。其实是冰糖和银耳汤做的。
方法简单。一步一步跟着我。
首先要准备的材料是银耳、冰糖、红枣、淀粉。
1.将银耳浸泡在温水中(约3至4片即可)。泡30分钟左右。太长了就不脆了。然后拿出来洗。
清洗,去除根部。用手或刀将银耳打碎,切成小方块。根据你的个人喜好,我更喜欢吃小块的。
2.锅里烧开水,放入切好的银耳,小火煮5分钟,再放入冰糖融化,记住小火,然后捞起。
下来是最后一步。把红枣放进去。马上关火。否则,红枣的味道会太浓。
绿豆银耳汤
材料:绿豆60g,银耳15g,枸杞10g,糖1~2汤匙。
做法:绿豆洗净,用清水浸泡2~3小时。将银耳洗净后用清水浸泡65,438+0小时,捞出,再次洗净,去蒂,剁成泥备用。锅中倒入600毫升水,将所有材料放入,中火煮开,小火煮30~40分钟。最后加糖。
功效:补益气血,增强免疫力。绿豆有消暑、解毒、祛热、利尿、止渴的功效。
木瓜银菇汤
它的菜系是粤菜。
属于亲亲汤的类型。
基本特点是甜润。
基本材料:木瓜200g,银耳20g,冰糖适量,清水4杯,南北杏少。
工作方法
1.木瓜去皮去核,切成小块;将银耳浸泡,去蒂,洗净,用水浸泡;南北杏洗净。
2.将木瓜、银耳、杏子、冰糖、水放入炖锅中,盖上锅盖,将原锅放入沸水中炖一小时。
小贴士成熟的木瓜呈金黄色,鲜甜,富含维生素和蛋白酶,可以生吃。未成熟的木瓜,果皮绿色,果肉黄色,适合做汤料。如果是用来煎炸的,宜选择未熟透的,以免煎炸时渗出太多汁液。
苹果银耳稀肉汤的实践
瘦肉400g,苹果1个,蜜枣6个,银耳,胡萝卜。
1.将瘦肉切成厚片,苹果切块,胡萝卜切块。
苹果和胡萝卜不用削皮,因为果皮含有丰富的营养。但是苹果籽容易上火,一定要去掉。
这种汤很容易释放味道,所以不仅汤煮后味道好,瘦肉也很好吃。建议将后臀尖切成小块。中老年人选瘦肉,小孩选五花肉,汤的味道会更好。
2.锅中加入6碗左右的水,加入瘦肉、苹果、蜜枣、胡萝卜烧开,再小火炖30分钟左右。
3.银耳洗净泡软。放入锅中20分钟再取出。
4.加点盐就可以上桌了。
木瓜银耳墨鱼汤推荐做法
原料:鲜乌贼、鲜木瓜各400克、排骨300克、银耳30克、姜、葱各10克、盐、生淀粉、味精。
准备好新鲜的墨鱼,去骨,撕掉外衣,用少许盐和玉米面搓一会儿,洗净......> & gt
问题4:做银耳汤最好的方法是什么?我的是紫砂电饭煲,定时控温。泡好的银耳洗干净后,我会尽力用刀把它切成很小的块。加水后,我会放在煤气炉上烧开,撇去表面漂浮的气泡和污垢,然后放在电饭锅里。一般要煮三个小时。这是银耳里的胶质熬出来,汤变得很粘的标志。因为银耳中对皮肤有益的成分主要是胶质。
我不赞成煮汤。首先,很难控制水量,因为水分蒸发太快。第二,这根本不符合一次给汤加足水,不可中途起锅的原则。主要是火候要到位,火太大,汤溢出来是自然的,但是牺牲了营养价值,一锅好汤可惜了。喝汤尽量不要用金属器皿,最好用陶瓷。银耳煎煮的详细方法:
冰糖银耳汤:原料:银耳、红枣、枸杞、冰糖。
做法:将银耳洗净放入高压锅的锅内,倒入枸杞、红枣、冰糖盖好盖子,调好压力到饭摊,保压10分钟即可上桌。也可以放冰箱冷却后食用。
香蕉百合银耳汤:材料:梨3个调料:芝士条150g,沙拉酱150g,绿茶粉1茶匙。
做法:1。将西洋梨切开,将硬核对半取出,仅在皮处留下约1 cm果肉,其余取出切成丁。
2.切奶酪条。在绿茶粉中加入1茶匙水,然后加入奶酪和沙拉酱制成糊状。
3.将梨肉与3汤匙绿茶沙拉酱混合放入壳中,然后将剩余的沙拉酱覆盖在果肉上。
4.烤箱上下300℃烤3分半钟。
香蕉百合银耳汤
材料:干银耳15g,鲜百合120g,香蕉2根,枸杞5g。调料:冰糖100g,水3杯水。
做法:1。将干银耳用水浸泡2小时,去除老梗和杂质,然后撕成小朵,加入4杯水,放入蒸笼蒸半小时,取出备用。
2.将新鲜百合捞出洗净,去掉旧蒂。
3.香蕉洗净去皮,切成0.3厘米的小块。
4.将所有材料放入炖锅中,加入调料,放入蒸锅蒸半小时。
注意:此汤具有滋阴润肺、生津润肠的功效。
绿豆银耳汤材料:绿豆60g,银耳15g,枸杞10g,糖1~2汤匙。
做法:绿豆洗净,用清水浸泡2~3小时。将银耳洗净后用清水浸泡65,438+0小时,捞出,再次洗净,去蒂,剁成泥备用。锅中倒入600毫升水,将所有材料放入,中火煮开,小火煮30~40分钟。最后加糖。
功效:补益气血,增强免疫力。绿豆有消暑、解毒、祛热、利尿、止渴的功效。
木瓜银菇汤
它的菜系是粤菜。
属于亲亲汤的类型。
基本特点是甜润。
基本材料:木瓜200g,银耳20g,冰糖适量,清水4杯,南北杏少。
工作方法
1.木瓜去皮去核,切成小块;将银耳浸泡,去蒂,洗净,用水浸泡;南北杏洗净。
2.将木瓜、银耳、杏子、冰糖、水放入炖锅中,盖上锅盖,将原锅放入沸水中炖一小时。
小贴士:成熟的木瓜呈金黄色,鲜甜,富含维生素和蛋白酶,可以生吃。未成熟的木瓜,果皮绿色,果肉黄色,适合做汤料。如果是用来煎炸的,宜选择未熟透的,以免煎炸时渗出太多汁液。
问题五:银耳怎么煮才能煮?黏糊糊的银耳要用小火煮五个多小时才变黏。
问题6:炖银耳汤有什么好处?因为银耳涨幅大,一次做银耳不需要太重。
选择2-3个左右的银耳,如果是大的就一个。
将银耳用清水浸泡,待完全展开后去蒂,洗净。
撕成小花,换水泡30分钟左右,取出放入炖锅中,水与银耳的比例为5: 1。
先把火烧开,水烧开后再把火关小。
等熟稠了,再加入冰糖。
冰糖融化后,可以根据自己的喜好和身体状况加入梨或金桔。注意水果的性质,水果不要煮太久。一般放入水果等水中煮沸后不应超过10分钟。
莲子、红枣等。必要时也可以加,但这种药有助于添加,而且煮的时间一般和银耳一样,这样可以炖,可以让药充分煮熟。
一般炖银耳,加水果和补品时,无论品种和数量,都不宜过多。水果或滋补品的量不要超过银耳的量。
问题7:用银耳做汤最好的方法是什么?推荐几个:
1.常规做法:银耳、莲子、红枣可水煮,食用时可加蜂蜜或冰糖。
2.银耳木瓜汤:干银耳加水,放冰箱冷藏一夜;将银耳、枸杞和冰糖一起炖。待银熟后,放入切好的木瓜,炖20分钟左右,直到汤汁变得透明胶状。
3.银耳薏米粥:银耳薏米的处理同上。约伯的眼泪也需要在水里泡一个晚上,最好放在冰箱里。把银耳、薏米、枸杞、冰糖放在一个锅里炖就行了。
另外,银耳用冷水泡过,比用热水煮的汤更粘稠。
银耳是秋季很好的保健品,可以润肺燥湿。
问题8:如何用银耳煮汤?怎么喝?1:银耳的挑选很重要。最好选择市面上颜色偏黄的银耳。这个银耳的颜色才是本色;
2.将准备好的银耳去黄、去硬根;
3:用手将剩余的银耳撕成小块;
4:将高压锅与约1500g水混合。将银耳、红枣、冰糖依次放入锅中;
5.把步骤调整到豆制品。只需按键即可开始。第一次煮的不会达到理想的标准。需要进行第二次加工。没有高压锅的朋友可以用电饭煲。当他们把它开到煮粥的地方,三次就能达到理想的效果。这样方便懒人。也就是他们不用看锅。他们不担心水是不是干的。我以前用锑锅做饭,但我总是觉得呆在那里很麻烦。
6.将煮好的银耳汤放入冰箱保鲜室,冷冻约1小时;
7:饿了不想吃,可以盛一碗吃。暂时可以填饱肚子;
8.煮出来的银耳汤应该很浓很丝滑。掉下来的时候不会像清水一样掉。
问题9:如何轻松炖银耳?1.将银耳用清水浸泡,去除底部发黄的硬结,然后切丝备用。一般用三四朵就可以了。
2、莲子需要中间无芯,不苦,放多少随你喜欢。
3、汤锅放水,一次放够水,留有蒸发的空间,烹饪过程中间不要加水。
4.将银耳和冰糖(约三两)放入冷水中,大火烧开,一定要不断搅拌锅,防止银耳胶粘锅。烧开后,关小火煮,也许还要不停地搅拌锅。
5.莲子容易煮,以后放进去。
6.煮开后继续煮,直到银耳糊化,汤汁粘稠。