什么是颈椎病，如何防护？如何看待？谢谢大家的提问。

颈椎病又称颈综合征，是颈椎骨关节炎、增生性宫颈炎、颈神经根综合征和颈椎间盘突出症的总称，是一种以退行性病变为基础的疾病。主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘突出、韧带增厚，压迫颈髓、神经根或椎动脉，导致一系列功能障碍的临床综合征。表现为颈椎间盘本身的退变和一系列继发性病变，如椎体节段不稳、松动等；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥大和继发性椎管狭窄刺激或压迫邻近的神经根、脊髓、椎动脉和颈交感神经，引起各种症状和体征的综合征。颈椎病的症状非常丰富、多样、复杂。大多数患者起初症状较轻，之后逐渐加重，有的症状较重。这和颈椎病的类型有关，但单纯的类型往往很少，主要是一种类型和一种或几种类型混合在一起，称为混合型颈椎病，所以症状非常丰富、多样、复杂。其主要症状是头、颈、肩、背和手臂疼痛，颈部僵硬和活动受限。颈肩疼痛可向头枕和上肢放射，有的伴有头晕、房屋旋转，严重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可出现头晕、突然虚脱。有的一侧脸发热，有时异常出汗。肩背部沉重感，上肢无力，手指麻木，四肢皮肤感觉减退，握物无力，有时会不自主着地。还有的患者下肢无力，走路不稳，脚发麻，走路有踩棉花的感觉。颈椎病累及交感神经时，出现头晕、头痛、视物模糊、眼胀、干涩、眼睛睁不开、耳鸣、耳朵堵塞、不平衡、心动过速、心慌、胸闷，有的甚至胀气。有少数人小便大，失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪。还有吞咽困难、发声困难等症状。这些症状与发病程度、发病持续时间和个人体质有关。大多起病较轻，不被重视，大多能自行恢复，时轻时重。只有症状持续恶化，无法逆转，工作生活受到影响时才会被重视。如果疾病长期得不到治愈，会造成心理上的损伤，产生失眠、易怒、愤怒、焦虑、抑郁等症状。颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症都是脊柱的退行性改变，两者都容易引起神经痛。但是，它们之间有更明显的区别。一般来说，颈椎病的症状和体征比腰椎病更复杂多变，更容易被患者忽视，更容易被医生漏诊和误诊。颈椎病引起的症状和体征比腰椎病引起的更广泛、更严重。【编辑本段】临床检查包括以下几个方面。(1)压痛点在椎骨或棘突附近，压痛位置一般与受累节段一致。(2)颈椎的活动范围是检查前屈、后伸、侧屈和旋转。神经根型颈椎病颈部运动明显受限，而椎动脉型颈椎病在某一方向运动时可引起眩晕。(3)椎间孔挤压试验:让患者头部向患侧倾斜，检查者将左手掌平放在患者头顶，用右手掌轻拍左臂背部。如果有根痛或麻木，则为阳性。有严重神经根症状的患者，双手轻轻按压头部时，会出现疼痛和麻木或加重。(4)椎间孔分离试验:对怀疑有牙根症状者，患者坐位，双手托住头部向上拉，上肢疼痛、麻木减轻为阳性。(5)神经根牵拉试验，又称臂丛神经牵拉试验，患者坐位，将头转向健侧，检查者一手托住耳后，另一手向反方向牵拉。如果四肢有麻木或放射性疼痛，则为阳性。(6)霍夫曼民事检查用右手检查患者前臂，一手握拳中指，用拇指轻敲中指指甲。如果是阳性，说明脊髓前部和四指屈曲。(7)旋颈试验，又称椎动脉扭转试验:患者坐位，做主动转颈，反复数次。如果出现呕吐或突然跌倒，检测呈阳性，提示椎动脉型颈椎病。(8)感觉障碍检查对颈椎病患者进行皮肤感觉检查，有助于了解病变程度。不同部位的感觉障碍可以确定病变颈椎的节段；疼痛一般出现在早期，出现麻木感时已经进入中期，感觉已经完全消失，处于疾病晚期。(9)肌力检查:颈椎病若损伤神经根或脊髓，则肌力下降，若失去神经支配，则肌力可为零。根据每块肌肉所支配的神经不同，可以判断神经损伤的部位和节段。【编辑此段】颈椎病的分类及临床表现根据受损组织结构的不同，颈椎病可分为以下五类。如果两种或两种以上类型同时存在，则称为“混合型”。一、颈肌型病变:颈肩肌肉软组织损伤，气滞血瘀；高发年龄:30-40岁。主要症状有:落枕、疼痛，或整个肩背部僵硬伴有疼痛；。点头、抬头、转头受限；也可能出现头晕的症状。二、神经根疾病:椎间孔变窄导致颈脊神经受压，多见于4-7颈椎；高发年龄:30-50岁。主要症状有:早期症状为颈部疼痛、颈部僵硬；上肢放射痛或麻木，沿受压神经根的方向和优势区域放射，有时症状的出现和缓解明显与患者颈部的位置和姿势有关；患侧上肢感觉沉重，握力下降，有时会摔倒。3.椎动脉型病变:骨刺、血管变异或病变引起的供血不足；高发年龄:30-40岁。主要症状:阵发性眩晕，复视伴眼球震颤。有时伴有恶心、呕吐、耳鸣或听力下降。这些症状与颈部位置的改变有关；下肢突然无力塌陷，但有意识，一般发生在头颈部处于一定位置时。偶尔四肢麻木，感觉异常。4.交感神经病变:各种颈部病变刺激神经根、关节囊或项韧带上的交感神经末梢；高发年龄:30-45岁。主要症状是:头晕、头痛、睡眠不好、记忆力下降、注意力难以集中；。眼睛肿胀，视力模糊；耳鸣、耳朵堵塞、听力下降；鼻塞、“过敏性鼻炎”、咽部异物感、口干、声带疲劳等。恶心甚至呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、嗳气等。心悸、胸闷、心率变化、心律不齐、血压变化等。多汗、无汗、面部或四肢发冷或发热。五、脊髓病变:颈椎病变导致脊髓受压、炎症、水肿等；高发年龄:40-60岁。主要症状:下肢麻木沉重，行走困难，双脚有踩棉花的感觉；上肢麻木疼痛，双手无力不灵活，书写、扣紧、握筷等精细动作难以完成，易脱落；躯干出现异常感觉，患者常感到胸、腹或下肢有带状束缚感；颈椎病的预防:(1)不要工作、看书、上网等。脖子太累的时候。如果长时间在颈部工作，只会导致更严重的颈部劳损。(2)一定要有充足的睡眠，充足的睡眠可以从根本上消除颈部疲劳。(3)如果眼睛疲劳，建议多做眼保健操等眼部按摩，因为眼睛疲劳也会导致颈部疲劳。(4)如果要长时间工作，没有多余的时间做颈部运动，也可以使用一些网上的颈椎病防治功能，减轻颈部的疲劳，避免长时间重复颈部运动。(5)预防颈椎损伤，做好工作、锻炼和表演的准备，防止颈椎等部位受伤。(6)保证良好的坐姿。(7)纠正不适当的睡眠电位，调整合理的睡眠姿势，选择合适的枕头高度。(8)预防颈部受风着凉，积极治疗颈部外伤、感染、结核、淋巴结炎、椎间盘炎也是预防颈椎病的重要环节。(9)加强锻炼，增强体质:中国古代有“流水不腐，户枢不卧”的成语。《内经》有“跳导”，华博有“五禽戏”，都表明全身锻炼可以强身健体，预防疾病。(10)合理使用口腔、颈、腰椎疾病传统治疗方法1。药物治疗:口服药物经胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环输送到局部。整个过程需要经过层层屏障才能到达病灶，但药物作用所剩无几，所以起效极其缓慢，效率低下，而这些方法的临床应用只能缓解疼痛症状，功能康复才是。而且口服用药对肝、肾、胃肠道的伤害极大。所以选择外用中药贴会有更好的效果，从表皮渗透，药物渗透到骨头里，没有副作用。还有一种外用叠加敷料，藏药李志彤膏，渗透力和药效都比普通膏药强很多，目前效果和口碑都还不错。2.牵引法:通过牵引与反牵引的相互平衡，使头颈部相对固定在生理曲线状态，从而逐渐改变颈椎曲线异常的现象，但其疗效有限，仅适用于轻度患者；此外，急性期禁止牵引，防止局部炎症和水肿加重；牵引期间活动受限。3、理疗:理疗是物理疗法的简称。它是将声、光、电、热、磁等自然和人工的物理因素作用于人体，达到治疗和预防疾病的目的。4.按摩:按摩是中医的重要组成部分。治疗时不需要吃药、打针，只用医生的手和简单的器械，沿着经络循环的路线和气血运行的方向，对身体的某些部位或穴位进行按摩，从而达到治疗的目的。但急性期或急性发作期禁止按摩，否则会加重神经根的炎症和水肿，加重疼痛。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重老年骨质疏松等。按摩会破坏骨骼和传播感染，所以这种疗法应该被禁止。5、水针刀微创法:无痛，释放局部软组织结节，结合注射液和臭氧消融，针刀、药、氧结合，三位一体，一步到位。可以软化结节，改善体内循环。对于颈椎病来说，其引起的头痛头晕是立竿见影的。远期疗效突出，具有防粘连、防复发的作用。安全范围广，减少了封闭手术的盲目性。6.操作方法:操作方法的原则主要是解除压迫，消除刺激，提高稳定性，防止进行性损伤。但手术并发症多，禁忌症多，风险大，痛苦大。一般或局部条件不适合手术的患者，如年龄较大、身体不好、合并心脑血管疾病或糖尿病，或有麻醉禁忌症的患者，不适合手术治疗。7、矿泉疗法:简单易行，患者在治疗中无痛苦，效果良好。矿泉水中的化学成分和多种微量元素可以加速血液循环，有助于增加受损组织的修复；矿泉水的温热作用可以止痛、镇痛、消炎、消肿，改善椎动脉供血不足的症状。8.用补丁！一般市场上有很多比较好的贴片，比如韩氏家族第七代传人韩振山博士研发的振山牌颈敷。纯中药效果不错。如果要选择，最好用纯中药！9、现在一种新的医疗手段——介入治疗，可以有效治疗颈椎病和腰椎病，但是手术有风险，不到万不得已不要尝试！10，酒瓶疗法:晚上睡觉的时候，把啤酒瓶放在脖子上，一定要仰着睡，效果好！