益母草泡水喝有什么作用？
1，益母草浸泡效果
1，调经化瘀
益母草茶自古以来就是调经良药。能有效调节月经紊乱，改善痛经带来的不适症状。可以在月经前两天到一周开始喝。这时候益母草泡水，缓解痛经的效果会更好。月经第一天可以喝，但需要注意的是，连续喝三天就要停药，否则会导致月经血过多。当然可以根据体质添加药材。比如便秘、经血鲜红的女性可以在茶中加入白芍，腹泻、经血有血块的女性可以加入紫茎泽兰，经常感到压力大而伴有月经不调的女性可以加入玫瑰花。
2.保护子宫
女性产后子宫尚未完全恢复，容易出现子宫炎症。益母草能促进子宫收缩，有利于消除淤血，哺乳期间不会对宝宝健康产生不良影响。人工流产后也可以服用益母草，因为此时食用益母草可以补血养气，使伤口愈合良好，不会对身体造成任何不良影响，还可以尽快恢复术后体能。
3.美丽美丽
益母草含有多种微量元素。硒能增强免疫细胞的活力，缓解动脉粥样硬化的发生，提高机体的防御功能系统；锰能抗氧化、抗衰老、抗疲劳、抑制癌细胞增殖。因此，泡水益母草具有养血、活血、抗衰老的作用，可用于治疗黑斑、雀斑。
4.保护心血管系统
因为临床研究表明，缺血缺氧不仅可导致心肌细胞坏死，还可诱导心肌细胞凋亡。提取益母草碱后的实验证明，益母草碱能明显提高缺氧心肌细胞的存活率，保护H2O2诱导的H9c2心肌细胞氧化应激引起的凋亡，提高心脏的收缩力，舒张冠状动脉。因此，根据益母草碱的特性，可以证明目前益母草对心血管系统有一定的保护作用。
2.益母草怎么吃
1，冰糖益母草
当归、益母草水煎取药汁，再加鸡蛋、冰糖同煮，有通经止痛、补血悦色之功效。适用于月经初潮胸腹疼痛患者。
2、鱼白益母草
鱼白由鱼肺制成，富含胶原蛋白，胶原蛋白是美丽肌肤所需的元素。红枣枸杞滋补明目。这道菜完全是为美女定制的。
3、益母草薏米鸭肾汤
益母草和鸭肾能衬托出益母草特有的香草味，而在湿气重的季节，薏米和益母草，一个祛湿，一个清热解郁，都是让人心旷神怡的好菜。
4、汤益母草
汤益母草是益母草最常见的吃法。用料和做法都很简单，吃起来又香又好吃。可以根据自己的喜好加入肉末，会更鲜甜。
3、益母草食用禁忌
1，孕妇禁用
孕妇禁用。益母草能收缩子宫。孕妇服用益母草会使子宫兴奋收缩，最终导致流产。
2、气血亏虚、肾虚者慎用。
气血两虚伴有月经量少、色淡质薄、头晕心悸、疲乏无力，或肾虚伴有小腹冷痛、腰疼、夜尿多者，不宜服用本药。因为益母草会在一定程度上伤害其正气，不仅治不好病，反而可能加重症状。
3、不宜与肾上腺素同时使用。
益母草不宜与肾上腺素合用，因为益母草有降压作用，可降低甚至逆转肾上腺素的作用。
益母草的好处那么多，但是不小心用了也会适得其反。所以要科学掌握益母草的食用方法，才能从中受益。
4.其他禁忌
1.孕妇禁用益母草，阴虚无瘀、血虚者禁用。
2、益母草忌铁。经济效率产生财富
3.血热、血瘀、难产者宜用益母草；益母草不适合气血虚寒者，滑不稳者。本草正