老白茶的功效、作用和禁忌，适合什么季节喝？

老白茶是陈年三年以上的白茶，非常适合冬天喝。老白茶比较适合饭前喝，可以提高体温，加快身体的代谢速度，燃烧更多的热量，达到控制体重的目的。此外，老白茶还有一个独特的功效，就是可以加速人体的新陈代谢，还可以帮助修复受损的皮肤细胞，有利于提高皮肤弹性，延缓衰老。

老白茶茶质温和，具有保护牙齿、心血管系统、清热解毒、美容养颜、保护视力、消炎抑菌、调节糖代谢等多种功能。

老白茶的特征

老白茶是经过三年以上陈酿的白茶。这种茶色泽艳丽，充分转化后呈黄色、褐色，贮藏时有散茶和茶饼两种形态。

冬天是一个适合取暖和养生的季节。所以要喝温的老白茶，不要喝凉的新白茶。所以冬天喝老白茶非常合适。

老白茶的功效与作用

1，老白茶比较适合饭前喝，可以提高体温，加快身体的代谢速度，燃烧更多的热量，达到控制体重的目的。

2.老白茶还有一个独特的功效，那就是加速人体的新陈代谢，还可以帮助修复受损的皮肤细胞，有利于提高皮肤弹性，延缓衰老。

3、老白茶滋味醇厚润泽。如果经常饮用，可以消积化腻，帮助消化，同时还可以起到生津止渴、提神醒脑的作用。

老白茶禁忌

1，不要喝太浓的老白茶。

如果是健康人群，一般最好每天喝2-3杯。浓度太高的话，对消化系统不是特别好。

2.不要隔夜喝老白茶。

因为如果放置太久，会有大量微小生物和灰尘进入，滋生有害物质，对人体极为不利。