老年人应该做的五件事是什么？

2不要生气——生气伤肝。

(3)不要不开心——伤心脾。

4不要消极悲观——伤心肺。

不要逞强，你应该尽力而为。

由于社会的发展，人们健康知识和生活水平的提高，人们的平均寿命也相应提高，老年人越来越多。根据上海1990的统计，60岁以上的老人已经占到了14%，70岁以上的老人达到了55万人，百岁以上的老人有99人。长宁区也有6位百岁老人。上海已经成为一个老龄化的城市，所谓人。如果每个人都能注意养生之道，那么我希望每个人都能向100岁迈进。