破粮就是不吃？

事实上，这种不吃的待遇并不是道家独有的。基督教中，耶稣曾经戒食，佛教中，释迦牟尼佛也在印度戒食开悟。禁食的方式是绝食。

但是，断粒就完全不一样了。断粮和禁食最大的区别是，在断粮期间，我们身体的新陈代谢和能量转换会持续进行，因为它有特殊的通道获取能量和收集能量，使我们的新陈代谢完全正常，处于更好的状态。在禁食期间，以及任何形式的绝食，身体的能量来源渠道都消失了。这种禁食对身体有益，对某些方面有害，比如胃，比如肾。

从道家的角度来说，我们不提倡禁食，因为禁食没有能量通道，身体会被胃酸伤害，可能会导致肾衰竭。虽然可以治疗一些疾病，排除一些毒素，但是这种方法是有害的。我们的方法是传统的古代方法。这对身体无害。辟谷是一种吃不饱的状态，是对人体一种隐藏功能的开发，是对生命科学中未知领域的探索。