一天应该喝多少秋梨膏？

秋冬止燥止咳比较好，但是要注意，秋骊膏虽然好，但是也不能随便吃，因为它含有中药成分，属于凉性的膏方，所以健康人没必要吃，有些咳嗽，比如风寒咳嗽、痰咳、肝火咳嗽，也没什么效果。秋骊膏适用于阴虚肺热型干咳。一天三次，每次一勺。可在早餐、午餐或晚餐后一小时服用。下面就来看看秋梨膏怎么吃吧。1.雪梨膏可以随便吃吗？

雪梨膏作为一种传统的养生膏，具有生津止渴、润肺清心止咳的作用，所以很多人在秋冬季节都会吃一些秋梨膏来保护身体，即使没有生病，那么秋梨膏可以随便吃吗？

一般来说，秋梨膏不建议随便吃。

1.对于没有相关疾病的人来说，雪梨膏虽然是药膳，但是也含有一定的中药成分，也就是所谓的三分毒。如果没有疾病，就没必要吃雪梨膏；另外雪梨膏本身原料凉，做出来的膏也凉。如果作为饮料随便吃，容易引起肠胃不适。

2.即使是咳嗽疾病患者，雪梨膏也不是随便吃的。秋梨膏主要适用于阴虚肺热的干咳，而风寒咳嗽、痰咳、肝火咳嗽等病症不仅无效，有时还会加重。因此，如果你在咳嗽，你也应该根据自己的症状和医生的建议来决定是否喝秋骊霜。

可见雪梨膏是不能随便吃的。毕竟是药膳，需要对症下药，健康人没必要吃。

二、秋梨膏一天喝多少合适？

秋梨膏是一种凉性药膳，不能随便吃。如果想吃，也要注意控制食用量。那么秋梨膏每天应该喝多少呢？

平时秋梨膏加温水吃。一次用普通勺子取一大勺，放入温水中喝水，每天不超过3次；如果是小孩，需要喝儿童专用秋梨膏，需要适当减少食用量。

3.秋梨膏什么时候可以喝？

吃秋梨膏不仅要注意食量，还要注意吃的时间。一般来说，早上、中午、晚上都可以喝秋梨膏:

1，早餐

秋梨膏性凉，不宜空腹食用。吃早餐时，可以在热牛奶或热水中加入秋梨膏，或者抹在面包、馒头上。

2.午饭后一小时

秋梨膏是一种甜食。中午吃的话，不宜饭前吃，以免影响食欲。最好在午饭后一小时喝，用量不要太大，一勺即可。

3.晚饭后一小时

饭后一小时喝一杯秋梨膏泡的温开水也是好的，但不宜太晚。毕竟含糖量多，容易导致无法吸收糖分，体重增加。