中医养生讲座精华集

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密码:jvbf题目:张其成谈读《黄帝内经》养生大道。

作者:张其成

豆瓣评分:7.1

出版社:广西科技

出版年份:2008年7月

页数:264

内容介绍:

每个人，无论老幼，都应该关注我们的生活——生命最重要，生命最昂贵。我们自己的健康、幸福、长寿是人生最根本的问题。

《黄帝内经》的养生之道是什么？其实就是八个字——“法在阴阳，在招数。”

“年轻的时候可以用身体换钱，老了可以用身体换钱。”真的可以用身体换钱吗？我觉得不太可能。

《黄帝内经》的核心思想不仅是教我们如何治病，更是教我们如何不生病。书中还有一个比喻:“用兵不晚，渴挖井不晚。要打仗了再去锻造武器，渴了再去挖井打水，都来不及了。对于事物的发展要“防患于未然”，对于健康要“治未病”。“治未病”的核心是养生，也是一种防御思想。

关于作者:

张其成，中医文化养生专家，国学导师。新安名医张一铁是第15代传人。中国第一位《黄帝内经》博士后，国家中医药管理局“治未病”工作顾问。

张其成教授是伟大哲学家冯友兰的弟子，当代著名中医任应秋的学术继承人。先后师从钱超尘先生、朱伯昆先生、王洪图先生，汇集了雪莉三家医学流派的精华。

现为北京中医药大学教授/博士生导师，中华中医药学会中医药文化研究会会长，北京大学、清华大学、复旦大学、浙江大学、武汉大学国学一班特聘教授。

致力于中国传统文学和文化的传播，每年授课100余场，多次受邀做客中央电视台、凤凰卫视、山东卫视以及Sina.com、Sohu.com、Hexun.com等门户网站。