用茶叶当枕头有什么好处？

专家建议，最好选择绿茶，因为绿茶气味清香，适合做枕头。而像普洱茶这样的发酵茶，已经发酵过了，它的芳香气味很淡，而且茶叶比较硬。用茶渣做枕头的方法很简单。首先，把喝过的茶放在阴凉处晾干。注意阴凉处是干燥的。如果放在太阳下晒干，就会变成粉末，香味也就没了。做枕头时，将采集的茶叶均匀铺在吸水纸或棉布上，阴干。一般最好三个月更换一次枕头里的茶渣，用棉布或者桑蚕丝面料做枕套比较舒服。\x0d\这里推荐几种茶枕的组合，比例可以根据个人喜好安排:\x0d\绿茶渣+菊花菊花是最好的选择，因为菊花的花瓣长且芳香，两者组合可以清热明目。\x0d\绿茶渣+决明子决明子中含有的有效成分，具有调节免疫、降血压、调节血脂、明目通便的作用。另外，由于决明子是一种微小的圆柱形中药\x0d\且光滑，所以颈椎不适的人可以使用，放在颈部下方，对颈椎起到支撑和按摩作用。\x0d\绿茶渣+薄荷叶\薄荷叶有清醒头脑，改善头晕脑胀症状的作用。\x0d\绿茶渣+藿香有祛暑解表的作用，解暑效果好。\x0d\注:本文所说的中药需要是从中药房买来的炮制中药，中药只有经过炮制才能发挥作用。