红枣茶的功效和作用是什么？

枣茶具有健脾和胃、补气养血的作用。红枣也是女性朋友经常吃的一种食物。红枣可以带来很好的美容养颜效果。枣茶有什么样的功效和作用？下面小编为你整理一下枣茶的功效和作用，希望对你有所帮助。

主要功效:健脾和胃

脾胃虚弱、腹泻乏力者，每日可吃七枚红枣，或与党参、白术同用，可补中焦、健脾胃、增食欲、止泻；大枣、生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎引起的胃炎，如腹胀、呕吐等。

补益气血

红枣是一种很好的补品，经常添加到饮食中滋补身体，滋润气血。台大免疫学家安迪·孙博士极力主张，平时多吃些枣、黄芪、枸杞，可以增强机体活力，增强免疫力。

养血安神

针对双相情感障碍、哭闹不安、心神不宁等女性。，用甘麦大枣汤配甘草、小麦，能养血安神，疏肝解郁。

缓解药性

大枣常用于药性较强的方剂中，以减少猛药的副作用，保护正气。如《十枣汤》中，大枣用于减轻甘遂、大戟、五华等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。

红枣是补气养血的圣品，同时，价格低廉。人们可以通过很好地利用大枣来达到保健的目的，而不必购买昂贵的补品。

它对增强人体免疫力有什么作用？

红枣含有大量糖类，主要是葡萄糖，也有果糖和蔗糖，还有由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖和半乳甘露聚糖。还含有大量维生素如维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、烟酸等。，具有很强的滋补作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。

增强肌肉力量，增加体重

实验小鼠每天灌服大枣汤***3周，体重增长明显高于对照组。在游泳试验中，游泳时间明显长于对照组，说明红枣具有增强肌肉力量和增加体重的作用。

保护肝脏

实验证明，每天给四氯化碳肝损伤家兔灌服大枣汤***1周。结果，血清中的总蛋白和白蛋白与对照组相比显著增加，表明大枣对肝脏有保护作用。

抗过敏

大枣的乙醇提取物能抑制特异性过敏性疾病抗体的产生，也能抑制小鼠体内的反应性抗体，提示大枣具有抗过敏作用。

镇静安神

大枣中所含的黄酮-双糖苷A具有镇静、催眠、降血压作用，其中分离的柚苷C具有中枢抑制作用，即减少自发运动，刺激反射和强直，故大枣具有镇静安神作用。

生产方法

一种桂圆枣茶的浸泡方法

1.红枣洗净后，用刀切成两半，去掉枣核。

2.龙眼去壳去核。

3.将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅中，加水，大火烧开后，改小火炖30分钟左右，至水干。

4、保持小火，用勺子在锅里搅拌，把枣打成枣泥，同时收集分离出来的水。

5.将熟枣放凉，倒入蜂蜜，拌匀。

6.把它放在一个干净的玻璃瓶里，密封好。

7.饮用时，取10g左右，倒入温水中拌匀。