一年四季都适合饮用的保健茶

春季气候温和，适宜选择清淡清新的绿茶饮用，具有清热解毒、降火润燥的功效。

2.夏天:菊花茶

夏季气候炎热，适宜选择菊花茶饮用，菊花茶具有清热解毒、降温解暑的作用。

3.秋天:枣茶

秋季天气干燥，适宜选择红枣茶饮用，有补血养颜、调节免疫系统的功效。

4.冬天:姜茶

冬季气候寒冷，适宜选择姜茶饮用，具有温中散寒、助消化、增强人体免疫力的作用。