女生下班后可以做的28件小事
我从小就是一个不善言辞的女生。我上班的时候,不太喜欢参加集体聚会。
工作了一天,只想回家静静地享受一个人的时光:学习,读书,写作。
我很喜欢一句话。下班后三个小时做什么,很大程度上决定了你以后能做什么。
我们工作之余学习,不仅仅是为了升职加薪,更是为了提升自己,获得更多的技能。
只有不断积累自己的能力,才能让自己越来越优秀。
所以,为了让大家下班后的生活不无聊。
我从七个方向整理了28件工作之余可以提升自己的事情,当然这些也是我在家经常做的事情。
希望大家可以根据自己的喜好合理安排下班后的时间。
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如果一个人下班后只能做一件事,我会随时推荐你去学习。
阅读不仅能让我们更高效地获取一些知识,还能帮助我们认识自我,提高思维,开阔视野。
02.写作
为什么我希望你能在工作之余学会写作?
因为我才写了一个多月,就发现了写作的很多好处。
比如因为每天不断的输入输出,我明显感觉自己的言行越来越有逻辑性。
另外,如果你仔细观察,你会发现很多优秀的人都擅长写作。
03.编辑:
在家工作的两年里,我赚的最大收入来自编辑,有好几万。
现在网上很多编辑过的课程,用心学几天就能学会,但最重要的还是实际操作。
前期收益可能不高,坚持10天半看看。
04.摄影
我很喜欢一个博主。下班后,她自学摄影。
她文章里的每一张图都是她自己拍的。真的很好。
所以前段时间我也开始学习摄影,希望有一天能拍出这么美的照片。
现在手机功能很强大。有兴趣可以先用它拍。没有必要花钱买照相机。
05.学习烹饪
女生一定要学会做饭。
在家的这两年,我每天都自己做晚饭。
每学一道新菜,都能获得满满的成就感。
而且如果有喜欢的人,厨艺好肯定是加分项!
06.整理房间
下班没事就把房间收拾干净。
把家里没用的东西都扔掉,比如好几年没穿的衣服袜子。
我个人不追求极致的生活,但是会每天扫地,定期打扫。
干净整洁的环境真的会让你心情愉悦,心情好,气色好。
07.摆好桌子
从去年开始,我对书桌进行了多次改造,最近还特意想把整张书桌改造成粉色。
不要小看这些平米,下班后抽空装修一下。
每天坐在一张充满氛围的书桌前,你的学习动力一定会上升。
08.外出散步
虽然我一直建议女生多花点时间提升自己。
但如果你的工作是从早到晚坐着,下班后可以出去走走,逛逛超市。
呼吸新鲜空气也可以锻炼身体,但是要注意安全。
09.好好存钱
当今社会,女孩子保持经济独立真的很重要!
好好存钱是一个成年人保持体面的最好方法。
有了足够的积蓄,你可以随心所欲,也可以存钱以备不时之需。
10.财务管理
俗话说,不理财,钱不理你。
作为女生,一定要抓紧时间学习一些理财知识,学会开源节流。
我身边有一个女孩。虽然月薪只有4-5千,但她会把赚的每一分钱都花在刀刃上,一直有理财的习惯。
去年在我们当地,我用攒了几年的钱买了一套90平方的小窝。
11.会计
现在的电子支付太方便了,不记账我们都不知道每个月的工资都花在哪里了,简直是月光族。
于是我们可以每天下班,花几分钟打开手机账单,记录今天的开销。
坚持一两个星期,你会发现很多费用其实是不必要的。
我曾经记账1个月,惊讶的发现那个月喝了300多块的奶茶。我真的不知道,我很震惊!
找个副业。
女生要想赚钱,最好的办法就是耐心的学习一门技能,通过这门技能赚钱。
比如写文章,做ppt,剪视频等等。,虽然会多花一点时间,但是长期来看,复利效果是翻倍的。
不要把它当成自己学不到的借口,永远把它当成逃避的借口。最后,你必须只做最辛苦最累的体力劳动。
13.运转
下班没事就下楼跑几圈。戴着耳机听音乐,让自己放飞自我。
不要限制自己必须跑多少时间,多少公里。如果你累了,停下来散散步。
做其他运动也是可以的。通过运动让自己长期保持健康向上的状态很重要。
14.足浴
我很喜欢泡脚,所以买了一个泡脚的桶。
我也建议所有女生下班回家,好好洗个热水足浴。
泡脚一方面可以让我们放松,另一方面长期坚持也可以帮助我们缓解痛经。
15.早点睡觉
女生一定要早睡!
长期熬夜不仅会影响我们的皮肤,还会对我们身体的很多器官造成不可逆的损伤。
我刚吃过熬夜的苦。我才25岁,经常感觉这里那里疼。所以不管现在事情有多重要,我都会在12之前睡觉。
14.学习养生食谱
女孩子要学会照顾自己。现在天冷了,他们可以多做点红枣枸杞茶。
工作之余也可以学习一些健康知识。
做一个精致的猪姑娘,从养生开始。另外,再懒也要多喝水!
15.锻炼姿势
当一个人从10米外看你的时候,他首先要看的是你的姿势,而不是你的脸。
长期驼背挺胸,不仅会影响一个人的气质,还会影响身体健康。
锻炼体态最简单的方法就是每天晚饭后靠墙站着。
我以前的一个同事每天午饭后都会靠墙站着。
下班后我也会去锻炼。看来气场真的是1.8米。当她告诉我她只有155的时候我惊呆了。
16.坚持护肤
20+以上的女生会养成护肤的习惯。皮肤是女孩子的脸,一定要好好保养!
因为很少出门,所以推荐一个懒人护肤法,就是坚持防晒补水。
17.保持干净整洁
女生不漂亮没关系,但是一定要注意干净,注意卫生,定期剪头发,洗指甲,出门吃饭逛街要带一包纸巾,以备不时之需。
18.学会穿搭
很多时候,我们第一次见到一个人,首先会从衣着上判断她是一个什么样的人。
所以,要想给别人树立形象,首先要从衣服上改变自己。
利用业余时间,不断学习研究,最终找到适合自己的风格。
19.拒绝无效的社交
以前是一个两天就会发一条动态的人,现在已经两年没开朋友圈了。
因为有一天我突然发现,社交对于一个没有能力和价值的人来说毫无意义,只是浪费更多的时间来提升自己。
当你变得优秀,自然会有人脉。
20.加入一个好的圈子
“孟母三迁,近朱者赤,近墨者黑”,这样的典故我们听过不少。
可见环境对一个人的成长有多重要。
如果你身边都是优秀的人,你会有多差?
所以,试着去认识一些比你优秀的人,相信你会被他们潜移默化的改变。
21.多给家人打电话。
我们总是想当然地认为,有些人即使很久不联系,也会一直在自己身边。
直到结婚后我才发现,即使父母长期不联系,关系也会变得陌生而尴尬。
22.学会说得好
学习需要技巧,沟通也需要技巧。
《非暴力沟通》里说,说得好不是一种本能,而是一种能力。
想成为一个有魅力的女生,就要主动学习和锻炼自己的说话能力,说话要三思而后行,学会深情,学会尊重他人。
23.去看电影
我非常喜欢看电影。一部好电影往往能在短短几个小时内击中我们的内心,带给我们很多感触。
如果说读书是为了提高自己的知识储备,那么看电影就是感受我们的内心,让我们从一个故事到另一个故事,找到解决人生问题的方法。
24.做账
有一本书曾经说过,“生活中一定要有仪式感。如果你没有仪式感,你会活得不光彩,但如果你有太多的仪式感,你就会走得太远。”
所以,每天花10分钟学习做手账。在一个小本子上,用各种画笔和贴纸记录下生活中每一个闪光的瞬间,以保持应有的仪式感。
25.脱口秀
你上一次发自内心的笑是什么时候?我在看脱口秀。
每次看到,生活中的每一个梗,每一个段落,都被那些才华横溢的人用犀利或搞笑的方式搬上荧幕,真的很神奇,能让人笑出感觉。
经常看脱口秀,你会渐渐发现,幸福有时候真的很简单。
26.难题
没有耐心,注意力不集中的女生可以买一些拼图来拼。
拼图真的可以减压,提高我们的专注力。
看着碎片在我们的压力下慢慢咬合在一起,最后变成一个完整的画面,真的是一种治愈和满足。
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好吧,希望朋友们喜欢我的心分享。
也希望我们都能变得越来越好,靠自己的力量去挡住人群。