三伏天吃羊肉的由来

三伏天吃羊肉有很多好处:

1.三伏天吃羊肉可以使人体大量出汗，逼出体内的阴寒邪气，从而达到“夏季进补，冬季储备耐寒力”的效果。

2、人在三伏天多吃生冷的东西，容易引起消化不良和脾胃虚寒，而羊肉可以暖胃，保护胃肠道。

3.三伏天天气炎热，是治疗冬季寒冷引起的腰膝冷痛、腹部冷痛、肩周炎、类风湿性关节炎、哮喘、慢性支气管炎等疾病的好时期，能起到事半功倍的缓解或治愈疾病的奇效。