当我们还活着的时候
为什么要谈“死”这个话题？这主要是因为今年发生了太多的事情，比如:新冠肺炎去世，NBA球星科比和他的女儿死于空难等等。其实，平日里只要关注电视广播和网络媒体，就一定知道很多其他的例子。
“把每一天都当作最后一天来过”和“你永远不知道明天和意外哪个先来”，但真正在意的人却很少。活着的人每天都会在第二天早上醒来，然后按部就班的开始自己的生活，但各有各的活法。有些人的人生就像不停工作的永动机，永不停歇；而有的人生活的像平静的水，每天做着几乎一样的事，甚至有一种宁静岁月的味道。当我们忙得没时间去想或者日常处于稳定状态时，难免会觉得“死亡”离我们很远，但有几件事我想再说一遍。
第一，珍惜能和父母在一起的时间。毕业后能在家里找到一份满意的工作，已经成为一件令人羡慕的事情。很多人会选择在外地工作一段时间再回国，或者干脆就在外面呆着。另外，结婚后，大部分时间会用来照顾家人，剩下的时间会在父母和父母之间分配，所以大致来说，留给我们陪伴父母的时间真的不多。
最怕的是万一发生意外，可能真的会留下很大的遗憾。还记得上小学的时候，央视的一个洗脚公益广告几乎打动了所有人的心，于是老师给我们布置了一个课后作业，给父母洗脚，然后我妈晚上特别尴尬，最后就做了一点两次。很多时候，我们和父母之间爱的表达是很含蓄的，尤其是随着年龄的增长，很多人可能一辈子都不会对父母说“我爱你”这三个字。
几周前，我叔叔死于癌症。他去年刚刚退休。他以为他会享受退休生活，但这是悲剧的开始。他常年经常去医院，最后痛苦而死。许多人遗憾他没有时间享受退休生活。但在我看来，他除了不来，享受退休生活，没有时间享受儿子的孝心和爷爷奶奶的陪伴。
当然，大部分人老了都是慢性病，但你凡事都要往坏处想。万一你的父母真的得了重病或者得了阿尔茨海默病，很多时候你只能看着他们一天天恶化，直到你只能躺在床上挣扎最后一次。那时候，你只想陪着他们。
从现在开始培养健康的生活方式。如今，越来越常见的猝死在一群人中引起了极大的轰动，尤其是那些职场中的“社会动物”。就拿我自己和身边的朋友来说吧。久坐，熬夜，饮食不规律都是正常的。就是在这样高强度的工作状态下，已经开始踏入30岁门槛，体能不断下降的90后，只能用自己固执的方式去补救，比如红豆薏米去水分，黑米芝麻防脱发，艾姜红花泡脚，护肝抗糖抗蓝光...各种花哨的“养生”招数相互配合，不断输出。令我印象深刻的是，“健康专家”吴昕在一个真人秀节目中吞下了各种保健品。
有人会说，我知道不好，但是工作那么多，没时间运动，只能吃保健品，不然能怎么办？你想辞职吗？当然不是。年轻的时候真的要好好努力，不然等到40岁了还无所事事，那就太失败了。只是想提醒你，身体永远是资本，是1的东西。再忙也不要亏待自己的健康。至于保健品，很多还是心理安慰。没事就起来多活动活动。即使下班后刚起床上厕所，也不要忘了锻炼一下肌肉，看看窗外的风景。趁我们还有机会，从现在开始改变吧。
第三，未雨绸缪，留好退路。做最坏的打算，做最全面的准备，为自己和家人准备必要的保险。尤其是一些重疾保险，一旦不幸患了重疾，后续的治疗将是一笔巨款，因为很多药物都不在医保范围内。相信大家都在朋友圈看到过众筹，发起的原因是为了筹集医疗费用。所以不用麻烦了，了解保险真的很有必要，尤其是现在保险产品种类越来越多，一不小心就容易踩坑。
以上三点是我认为我们活着就要做的事情。最后，我想鼓励你。只要我们还活着，就还有改变的余地。不要再提“明天做”这个词了。会有很多明天。从现在开始迈出的一小步，也许会成为以后改变的跳板~