胸小的女生可以喝古颜方葛根木瓜魔芋粉吗？谁喝的？

我喝过，经常因为发育不好被闺蜜取笑。每年夏天看到闺蜜穿的很酷，就觉得热，想拥有。买了四瓶，喝了两个多月。现在我的身材比以前丰满多了，闺蜜们对我刮目相看。

搭配得当，营养均衡，用五谷杂粮养生非常有效。

营养学认为，最好的饮食其实是均衡饮食。均衡饮食的第一个原则要求食物尽可能多样化。一个是种类多样化，即尽量吃各种食物，如粮、肉、豆、奶、蛋、菜、果、油、脂等；另一个是物种的多样性，就是要尽量吃每一类的各种食物，比如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、兔、鸭等等。