你做过或听说过的「健康朋克」方式有哪些？

“健康朋克”这个词在现在的年轻人中非常流行，指的是那些非常关心自己的健康，做一些养生行为，同时做一些像熬夜、吃垃圾食品、长时间坐着等事情而没有自理能力的人。

健康朋克行为量表

Top1:？吃完火锅再喝茶企图降火。

前段时间火了就没忍住美食的诱惑去吃火锅。这只是开始。吃的时候真的是肆无忌惮，完美诠释了什么叫“不辣不开心”。晚上嘴巴长了好多水泡，喝水都疼。感觉真的很痛，就开始泡金银花茶降火。

Top2:？冬天下身漏脚踝，上身贴着给宝宝取暖。

这种情况多发生在女生身上，尤其是一些高中校园。即使是下雪天，他们已经冻得瑟瑟发抖了，但还是不愿意拉下裤腿，然后在上身贴上一大堆暖宝宝。

Top3:？喝啤酒泡枸杞

前不久有一句很流行的歌词——“把枸杞泡在保温瓶里”。现在很多工作中需要喝酒社交的人都学会了一项新技能，就是“啤酒泡枸杞”，觉得在社交的同时也能照顾好自己。

其实所谓的“健康朋克”更多的是在调侃这种“矛盾”的生活方式。毕竟身体是革命的本钱，任何时候都要爱护。以上这些“健康朋克”行为，实在是在疾病边缘的疯狂诱惑。也许一两次不是什么大问题，但是如果长期让自己保持这样的状态，很容易出问题。？