阴虚体质咳嗽肺热的调理成分

每个人的身体状况不一样，选择不同的健身方式很重要。大家对阴虚体质了解吗？阴虚体质容易气血不足或者容易上火。咳嗽或者肺热也会出现，那么如何调理呢？以下食材是不错的选择。

萝卜茶

民间谚语:“吃萝卜喝茶让医生爬了一地。”此茶能清肺热，化痰祛湿。加入少许盐不仅可以调味，还可以清肺消炎。选白萝卜100克，茶叶5克。先将白萝卜洗净，切片煮熟，加少许盐调味，然后将茶冲泡5分钟后倒入萝卜汁中，每日两次。

猪肉

猪肉性平，味甘咸，有滋阴润燥的作用。清代医家王孟英说:“猪肉滋肾，补胃液，养肝养阴，润泽肌肤，止渴。”《本草纲目》也载:“猪肉味有深意，润胃生精，滋养肌肤。”所以也适合阴虚体质的人。猪肉能滋阴养肝、增进食欲、补肾、提高免疫力、调节阴虚体质。

梨子糖浆

秋骊膏是以秋季出产的梨或雪梨为主要原料，配以菊花、胖大海、川贝、麦冬、茯苓、贝母、蜂蜜等其他止咳、生津、润肺的药物制成的膏剂。，对热燥津伤所致的肺热、烦渴、大便干燥、肺阴损伤、白痰咳嗽、咯血等呼吸系统疾病有一定的缓解作用。秋骊软膏对阴虚肺热引起的干咳特别有效。秋梨膏是滋阴润肺的好选择，可以润肺止咳，还有调理体质的作用。平时可以经常吃这样的食物来调理。

对于阴虚体质咳嗽肺热的一些调理成分，相信大家都有一定的认识和了解。经常吃这类食物，既能增进食欲又能提高免疫力，还能滋阴润肺，还能调理气血，对阴虚体质的肺热咳嗽有一定的调理作用。