吃太多毛豆危害吃毛豆的禁忌。

2.夏天吃毛豆能给人带来一定的健康价值，但对于矛盾过敏的人不能大量食用，否则会引起腹泻、腹痛等肠胃疾病，肠胃消化有问题、消化不良的人要控制量，否则会引起腹胀。

3.大豆含有丰富的蛋白质、钾镁、维生素B和膳食纤维，以及皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，对保护心脑血管、控制血压十分有益。夏天吃毛豆还可以预防因出汗、食欲不振而导致的营养不良、体质低下、容易中暑。