普洱茶的功效与禁忌

1.有助于消除疲劳:普洱茶中含有咖啡因和儿茶素，能有效提神醒脑，消除疲劳。

2.促进消化:普洱茶中的茶多酚和儿茶素能促进肠胃蠕动，加速食物消化，有助于缓解肠胃问题。

3.降血脂:普洱茶中的多种茶多酚能有效降低血脂，预防心脑血管疾病。

4.抗氧化剂:普洱茶中的茶多酚、黄酮类、黄酮类是有效的抗氧化剂，可以延缓衰老，减少自由基对身体的伤害。

5.美容养颜:普洱茶中的许多营养成分具有保湿、美白、抗皱的功效，有助于改善皮肤问题。

普洱茶的禁忌；

1.孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。

2.对咖啡因过敏的人、肠胃胀气的人、有胆囊疾病的人都不要喝。

3.喝多了会引起茶醉、失眠等不良反应。建议每天适量饮用。

4.禁止同时服用某些药物，如利尿剂、降压药、降血脂药等。