为了健康可以练什么版本的太极拳？

年轻人，学学陈的风格。虽然动作比较快，也有带力的动作，但是你可以慢下来使力，只问你的意图。

学原味，一路学了74式陈式老架。一个半月就能学会。我需要坚持，慢慢体会，对身体非常好。

如果你的体能调理的差不多了，陈的招式也可以锻炼你的体能，这样一步步来，身体素质和技巧都会有很大的提高。