美丽之道

其实不要去医院整容，也不要靠手术或者药物让自己变美。

手疗把自己“捏”得很漂亮！

我相信这句话:“世上只有懒女人，没有丑女人。”看完这篇文章，我就知道，哪怕每天只是在奇数时间捏捏手，也会让自己变美，但是一定要坚持！

中医认为五脏之气注入面部。事实上，我们的脸也是一个健康的显示屏。那些恼人的痘痘和斑点，往往是内分泌状况的反映。所以，想变美，不妨一直在手上揉对应的反射区和穴位。

斑点:

中医认为，斑多是由于气血不足，或肝气郁结导致气血凝滞，出现色素沉着。虽然长在脸上，但是很倔强，很坚强，打不走。

寻找手:

1，心脏区:拇指跟下，大鱼际上。

2.肝区:智慧线与生命线夹角处的区域。

3、睡眠区:食指第一指节两侧。

4.子宫区:生命线末端，大鱼际与大鱼际之间。

痤疮:

如果你稍微放纵一下饮食，痘痘就会爬上你的脸。其实这多半是湿热的问题。要调节内分泌，清热祛湿。

寻找手:

1，大鱼际点:大鱼际中点，靠近骨头。

2、劳宫穴:手掌、拳头、中指指尖指向的位置。

3、少府穴:握拳，小指指尖点的位置。

4.大陵穴:手掌、手腕横纹中点。

暗黄色:

思考伤脾。女人喜欢思考问题。他们想多了会伤脾胃。如果他们是缺乏的，他们的脸会是暗黄色的。所以，如果不想做黄脸婆，就要健脾胃，养气血。

寻找手:

1，心脏区:拇指跟下，大鱼际上。

2、肠道区:小鱼际上最厚的地方，找最敏感的点。

3.消化点:生命线中点向内一厘米。

4、面部区域:中指指下方区域。

皱纹:

以血为主，阴虚血旺，面色红润，皮肤饱满，血虚的女性容易衰老，皮肤会过早出现皱纹。

寻找手:

1.肝区:智慧线与生命线夹角处的区域。

2、心脏区:拇指跟下，大鱼际上。

3.大陵穴:手掌、手腕横纹中点。

4、少府穴:握拳，小指指尖点的位置。

5、胃肠消化区:手掌中央的区域。

阴郁:

看脸色暗沉多是因为熬夜或者精神紧张造成的，对肾脏的伤害很大，肾虚的脸色暗沉。

寻找手:

1，太渊穴:拇指掌根以下凹陷处。

2.神门穴:小指掌根下凹陷处。

3.肾区:生命线的下部和子宫区的上方。

4、肾虚区:小指第一指节两侧。

5、面部区域:中指中间的关节面。

注意事项:用40度左右的温水泡手。可以加点姜片或者艾叶，在浸泡的同时按摩手掌的整个区域，可以放松手掌的气血和经络，提高反射灵敏度。

按摩手法:配合腹式呼吸，找准穴位。吸气时，小腹微微向外鼓起，同时，微微用力按压。呼气时，小腹回缩，同时加大力量垂直按压。每个穴位大约有二十次呼吸。

注意:按摩后不要马上洗手，尤其是用冷水。按摩后喝一两杯温水，加速毒素的代谢。

来源:心情签名，医疗信息，Weicheng.com。

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