有些水果对肝脏不好吗？你知道如何避免吃东西吗？
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到医院后，医生检查发现水果店老板娘肝脏异常，最终确诊为肝癌。最后查出肝癌的原因是老板娘经常吃？烂？掉落的水果。水果摊有烂水果很正常，但出于爱心，老板娘总是把烂水果挑出来自己吃，没想到会酿成这么大的灾难。
第一，这三种食物对肝脏伤害很大。
1，烂果
腐烂的水果，即使没有完全腐烂，还是会产生一些对肝脏危害最大的黄曲霉素。换句话说，如果一个水果在一个地方腐烂了，那么其他好的地方也有毒。这些毒素吃到胃里，经肝脏排毒后，会给肝脏带来伤害。
2、隔夜蔬菜
我一直有这样一个习惯，从来不吃隔夜饭，或者少做一点保证当天晚上能吃完，或者干脆把剩下的都扔了。在隔夜蔬菜中，会有一种食物叫什么？亚硝酸盐？如果肝脏大量摄入亚硝酸盐，时间长了就会癌变。另外，咸菜、泡菜也要少吃，其中含有大量的亚硝酸盐。
3.加工食品
一般加工食品，如方便面、加工香肠等食品，在生产过程中很难保证不会添加防腐剂等有害物质。这些有害物质，在肝脏排毒的时候，会给肝脏带来很大的负担，如果长期食用，也会给肝脏带来病变。
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一般来说，肝脏不好会通过以下反应表现出来:
1，消化不好，容易腹胀。
2、食欲不振，看到油腻的食物就想呕吐。
3、脸黑
4，伤口容易化脓，不容易愈合。
5.脸上痘痘突然多了起来。
第二，养肝要趁早，还不晚。
1，不要吃发霉的食物。
我首先要说的是水果。我的习惯是一次少买水果，用完了再买。买多了吃不下，很容易发霉，丢了很疼。但有些人，即使水果发霉了，还是会把发霉的地方剪掉，吃好的地方。不知道这发霉的水果比得上肝脏？腐败特工？比喝酒更伤肝，现在不吃也不迟。
2、鱼汤养肝
如果喜欢吃鱼，平时在家炖鲫鱼或者鲈鱼，炖成汤喝，对肝脏很滋补。或者吃早餐的话可以煮点黑米粥，不仅养胃，还能养肝。
3、养肝茶，为肝脏清毒
翻开李时珍的《本草纲目》，可以找到关于养肝的记载。书中记载，菊花、决明子、桑叶等多味成分具有解毒养肝的功效。其实从老中医推广的零食中也可以看出，把菊花、决明子、桑叶等食材放在一起泡茶喝，确实能起到养肝的作用，也是药食同源。