一个40岁的男人，一个40岁男人的内心独白
他们不知道如何处理中年夫妇遇到的问题。
女人害怕中年的情感危机。其实大多数男人更害怕感情危机的到来，害怕生活日复一日失去新鲜感，就像一潭死水，没有波澜。
在这里分享一个中年男人的真实内心情况:
袁先生的内心独白:中年夫妻，无性婚姻，活像岁月。
我和我妻子已经结婚20年了。在亲戚朋友和邻居眼里，我们是父母健康的模范夫妻。一儿一女通过高考，考上了重点大学。
突然觉得生活，有了钱，有了孩子，有了稳定的工作，有了多余的时间，无法安定下来。
有一种说不出的疲惫和苦涩，想追求一种新鲜感、兴奋感和幸福感。
在我的印象中，我和妻子20年的婚姻生活中，一开始很恩爱，后来也吵了很多次。
但考虑到两个孩子，我选择了忍耐，从那以后再也没有吵过架。
性生活只有一个月一次，而不是半年一次，甚至一年一次。
当初为了照顾孩子，老婆开始分床，已经分了十几年了。这样的生活就像白开水一样无味。
以前的兄弟朋友都住豪华别墅开豪华跑车，身边的女人一个接一个，让我更加难受痛苦。
人到中年，似乎学会了抗压。无论什么大事，他们都开始学会藏在心里，尤其是在孩子和父母面前，不表现出自己的痛苦和无助。
这样的生活，每一天每一夜都在想什么时候结束，怎么和父母孩子沟通。
然而没有任何行动，深深的忧虑、恐惧和痛苦在夜深人静的时候传遍了内心。
我也害怕如果我选择离婚，会受到大家的谴责，被道德绑架。
毕竟，妻子需要独立生活。离开她，她就没有工作，也无法适应社会。
在这么悲惨的一天，我遇到了一个可以安慰我内心的女人。
她给我的生活带来了光明，所以我出轨了，我们的性生活非常和谐。我觉得我爱上了这个女人，愿意为她放弃一切。
这个想法也让我害怕，害怕，不知道怎么面对老婆孩子父母，怎么把这件事说清楚。
如果我说出来，我能想到他们会说什么。他们只会觉得我疯了，为了一个在外的女人放弃我辛苦多年的家庭。
但是，多年的夫妻生活让我活在痛苦中，觉得自己的需求没有得到满足。这样的生活对我来说是煎熬。
以前考虑到孩子还小，我就忍了。不知何故，我不想再忍受下去了。
好像人到中年，不知道为什么总想结束所有的痛苦，愿意付出所有的代价，不想一辈子都这样。
这个想法让我觉得很可怕。原来中年人最怕离婚，也最容易离婚。
后来我顶住了所有的压力，选择了离婚。
后来发现自己的生活比以前差了，慢慢的后悔了，才明白平淡的生活才是自己想要的。
看了袁先生的自述，发现大部分婚姻不只是女人吃亏，男人也吃亏。
1
为什么中年离婚？
很多时候男人命不好，只会默默忍受，不会到处去抱怨，也不会告诉亲朋好友。
如果不能发泄情绪，自然会无比痛苦。时间长了，你就会想逃避，想改变。
女人天生就喜欢说话。
女人对婚姻不满的时候，有各种方法解决，自然痛苦比男人小。
很多女性也会好奇，为什么年轻的时候不选择离婚？
这样不会把身边的女人拖成黄脸婆，不喜欢就离婚。
1.情绪和生活压力积累
在一段感情中，只要到了中年，就会遇到各种各样的问题。
无论是父母的教养问题，还是孩子的教育问题，都会一一显露出来，会有争吵。
最终男人觉得吵架解决不了问题，于是选择放弃沟通。
但对于男人来说，不仅是家庭矛盾，夫妻关系和事业都会遇到瓶颈。
男人的危机感在中年这个阶段是最重的。
再加上压力越来越大，会让男人产生排斥感，觉得放弃现在的生活是消除痛苦最快的方法。
情绪和压力会像雪球一样越滚越大，直到身体无法承受，男人会选择极端的方式来逃避或解决问题。
解决和逃避的方式基本有:出轨、离婚、冷暴力、拒绝交往。
这也是中年男人提出离婚后很难改变想法的原因。
2
男人:活到中年，要为自己而活。
女人年轻的时候，结婚后，为了孩子和父母，会选择不离婚。
其实男人有时候也是这样。
面对软弱的感情，生活是痛苦的，折磨的，无味的，我还是选择不离婚。
一方面是为了男人应有的责任，另一方面也是希望给孩子和父母一个稳定的家，不让他们担心。
这样的日子只会让男人觉得很累，觉得自己这辈子只为身边的人活着，没有为自己好好活着，好好爱自己。
不为自己而活，会间接导致很多男人在婚姻中过着非常痛苦和压抑的生活。
积累到一定程度后，会在某一天爆发，也就是中年，伴随着婚姻危机。
1.男人在中年会有情绪爆发。
其实无论男女，都会有不满情绪的爆发阶段，只是缺少了一个燃点，或者一个合适的机会。
就像孩子小时候被父母控制虐待一样。
青春期过后，你会觉得父母真的够了。再受不了就叛逆了。
我选择反抗父母来寻求人格的独立，想做一个独立的自己。
如果一个男人在婚姻早期不幸福，很痛苦，他会看太多你中年会去哪里，孩子慢慢长大，父母也会老。
男人觉得每个人都要靠自己，会有一种极度的无力感和痛苦感，会促使男人反思自己努力的意义。
这么努力，还是得不到想要的幸福。
这个时候男人会有一种感觉，觉得自己的前半生白活了，觉得自己的半辈子都是为了父母和孩子。他们也要足够，觉得自己对得起孩子，对得起父母，对得起老婆。
情绪会开始爆发，用各种方式发泄自己的不满，开始选择欺骗和冷暴力对待妻子来寻求内心的平衡感。
袁先生就是这种情况。二十年的婚姻，更多的是一种无奈和痛苦。我为了责任选择了坚持，积累了太多的情绪，终于爆发了。
感觉之前是为了身边的人而活，却没有好好的为自己而活，所以选择了结束婚姻，只想活的高一点。
2.日常生活
女人追求幸福的时候，追求的是为自己而活，希望生活不要那么压抑。
其实男人也是如此。
一成不变的生活会让婚姻中的男女双方都失去良好的情感体验。
如果这个时候外面有个女人能满足男方的体验，会让他产生一种错觉，觉得这就是他想要的生活。
从而不惜一切代价，不顾周围人的劝阻和谴责，开始新的生活。
袁先生就是这样，不顾一切选择了离婚。
其实是因为在二十年的婚姻生活中，与妻子的相处是痛苦而无奈的，没有很好的情感体验，感觉不到幸福。
当有一个能让自己幸福的人，他选择离婚，却发现生活更加痛苦，他会怀念以前的生活。
人性就是这样，生活越来越好，没有人会怀念过去。
只有当生活越来越糟糕的时候，才会和过去相比，形成鲜明的差距，才会显示出以前生活的快乐。
三
如何度过中年危机？
每个人都会变老，都会经历一段中年时期，也就是所谓的“女性更年期，男性叛逆期”。
一段感情如果能挺过中年危机，那肯定是上一层楼，也是可以真正做到的，牵手，和孩子白头偕老。
如果你没有成功，那将是另一种生活。
1.提前学会经营婚姻。
现实生活中，很多人总是得了大病才去看病，去做检查。最终，一场大病耗尽了他们一生的积蓄。
婚姻危机和生了大病是一样的。提前养生，每年做好检查，提前预防，很难生大病。
如果能提前学会，如何经营好一段婚姻，婚姻的幸福，就能让男人顺利度过中年危机。
如上所述，如果婚姻中有良好的情感体验和幸福感。
人到中年，看过生死之后，会更加珍惜身边的人。
相反，他们会抛弃身边的人，去追求幸福。
经营婚姻最简单的技巧就是给男人足够的理解、尊重、认可和鼓励。
每一个中年人都会遇到人生的十字路口，每一个选择都会决定他以后的人生如何度过。请谨慎。
希望大家都有危机心态，就像火灾一样，提前预防，婚姻危机也是如此。
结束