《美颜》里的甜品有哪些？
1，美容美容中的甜品
很多忙碌而又渴望完美的成熟女性，虽然可以抽出时间做美容，买衣服，甚至拍保健品，但往往忽略了饮食和运动，很少给自己接触大自然的机会。
(-)姜汁牛奶
在牛奶中加入少许姜汁(用挤汁勺挤入)，加热至90度。标准的判断方法是在奶锅周围出现一圈鱼眼气泡后关火。不用煮，加冰糖就行。
安神暖胃
煮到90度的牛奶可以完全保留营养。
(2)椰子汁西米露
西米用温水浸泡10分钟，加入少量水加热10分钟，加入冰糖，倒入温热的椰子汁。
越南风味，四季皆宜。
(3)木瓜牛奶
将木瓜切开，去核去瓤，挖出果肉，分成小块，用挤压勺挤出汁液，加入牛奶煮至90度。关火，加入冰糖。
木瓜的好处不多说了，JMS都懂。
(4)薛稷汤
剥一个鲜百合，五个金丝枣，五个桂圆干。放入水中，加入适量冰糖，小火炖20-30分钟。
适合经常熬夜的美女，快速恢复气色。
金丝小枣推荐山东产，去过核。
(5)午后奶茶
1~2包立顿红茶，放入茶碗中，倒入煮至90度的牛奶，加入两块方糖搅拌。
成本很低，味道也不错。小心上瘾。
(6)金耳汤
A.将银耳去根，浸泡40分钟，加入水、冰糖、四枚金枣，文火煮20-40分钟，看你喜欢什么口味。
B.将银耳去根，浸泡40分钟，加入百合，与平时不爱结巴空的蜜饯一起用文火炖20分钟。不用加糖，味道很好。
选择银耳，颜色偏黄，花形自然，不要太整齐。
第二种方法非常适合喜欢吃水煮鱼和川菜的朋友，而且极其辣。
(7)梨蜂蜜
将梨去皮，剖开，去核，切块，加入适量温水，加入百合，用文火煮20~30分钟。吃的时候加蜂蜜。
冷热饮都要润喉清肺。
(8)红岩汤
用两勺红糖和一片姜，加适量水，文火炖10分钟，然后把从药店买的陈皮泡开。
缓解四肢血液循环不良，缓解女性生理期疼痛。
(9)酒酿汤圆
适量的汤圆粉，温水和面团，将面团揉成花生大小的小剂量，再揉成小球。醪糟烧开后，放饺子。饺子浮起后，放入蛋花，关火。
酒酿的制作过程不容易掌握，去超市买半成品比较方便。有的牌子味道不错，这种食物很补，特别适合女生。如果怕麻烦，可以直接做成土豆泥蛋花。
(10)甘蔗马蹄汤
一段甘蔗，去皮，切成小块。菱角十个，去皮洗净。加入足够的水，将荸荠和甘蔗放入同一个沸水中煮20-30分钟。关火，加入冰糖。
(11)补气汤
党参三小块，麦冬10g，五味子1g，可以做成开心饮。
(12)穆青茶
抓一把菊花，一把枸杞，倒进开水里。
缓解干眼症适合长时间面对电脑的人。
(13)山楂饮料
将适量的干山楂洗净，加入足够的水，煨至变软。加糖。
助消化饮料和热饮都可以。
(十四)玫瑰茄
直接从超市或者奶茶店买回来喝。
驱除暑热
(15)亮颜减肥茶
将苹果、梨和金桔切丁，3或4块，倒入沸水中，加入柠檬片和蜂蜜，即可食用。
赏心悦目，非常好吃。
2.樱桃怎么吃美白？
1.樱桃酒:新鲜樱桃500g，米酒1000ml。樱桃洗净，放入缸中，用米酒浸泡，密封，每隔2 ~ 3天搅拌1次，共15 ~ 20天。
2.樱桃酱:选一个又大又酸又甜的樱桃，大概1，000克。洗净后，将每个樱桃切成小口，去皮去核。把果肉和糖一起放在锅里，大火烧开，然后转中火煮，撇去泡沫和涩汁，再煮。当它变稠时，加入柠檬汁，稍微煮沸，离火冷却。
3、冷冻樱桃:将樱桃放入容器中，然后放入冰箱的冷冻室中，一年四季都可以长时间保存，使维生素得到很好的保持。冬天吃完火锅，几个冻樱桃可以帮助消化，解油腻。