晚上躺着早起白天贪得无厌适合

夏三月。夏季的三个月是所谓的“草木秀”，是美丽繁衍的季节。其间，天地阴阳相互作用，植物也开花结果，符合夜卧早起、贪得无厌的养生之道。晚睡早起就是说人要晚卧早起，不要恨白天太长，这样心里就没有抑郁和愤怒，脸也好看，也就说得通夏天的炎热了。展现在外的美好。这是对夏天“健身”的呼应。如果你违背了这个原则，你的心就会受到伤害，你会在秋天得疟疾，你在秋天的供应能力会很差，在冬天你会得重病。