有哪些清肝明目的中药？
1，清肝明目中药
中医养生理论认为“肝始明目”。换句话说，保护眼睛也要保护肝脏。怎么清肝明目？不妨试试中医调理。中医认为，用桑叶敷眼或熏桑叶能有效地滋润眼睛，提高视力，缓解眼疲劳。
1，枸杞。
枸杞富含维生素A、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、铁等。，是健康眼睛必不可少的营养素。枸杞能补肝肾，明目，是平日最实用的泡茶方式。类似的滋补品还有菟丝子、女贞子。
中药2、决明子
决明子还具有清肝明目、润肠的养生功效，可改善眼睛肿痛、红肿流泪，预防视力障碍。但需要注意的是，如果你有腹泻、畏寒、肢冷等阳虚症状，最好不要用，因为它属于清肝明目之品，性寒，也有减肥的作用。
中药3、桑叶
桑叶有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效。还具有祛除风热感冒、肺热干咳、头晕头痛、视物模糊等病症的功效。
中药4、金银花
金银花具有广谱抗菌、清热解毒的功效，可用于治疗感冒、头痛、目赤、耳聋等症状。金银花和菊花一起泡茶，清热明目的效果也不错。
巧用桑叶润眼明目
上班用电脑，下班看电视玩电脑，眼睛不知疲倦地工作了很久。因此，眼睛疲劳，视力下降，有些人患有干眼症。有哪些保护眼睛的方法？中医认为，桑叶外敷或桑叶熏蒸能有效润眼明目，缓解眼疲劳。下面就来看看桑叶护眼的方法吧！
护眼方法1:中药桑叶敷在眼睛上。
中药桑叶贴敷是非常适合上班族的治疗方法。中药汤剂热空气敷眼的治疗方法，具有物理热敷和药物直达病患的双重治疗效果。除了温热刺激，中药熏蒸还可以滋润眼睑、结膜、角膜，解决眼睑、结膜、角膜干燥不适的感觉。
具体方法:用1.5 ~ 20g霜桑叶洗净，水煎去渣，放凉，再敷干毛巾浸泡眼睛。一般每天数次，持续2~3天有效。
方法二:用桑叶洗眼。
先将桑叶洗净，然后用霜煎服，用桑叶的温度洗眼，也有润眼明目的作用。
护眼方法三:蒸桑叶熏眼睛。
桑叶味苦、甘、寒，能疏散风热，清肺润燥。是治疗眼干眼痒，消除眼疲劳的良药。可以用桑叶煎服，用桑叶蒸汽熏眼睛。可以缓解眼睛疲劳。此外，水中还可以加入盐，可以促进药液渗透到眼部皮肤，有助于发挥药效。
提醒:不要乱用眼药水给眼睛“补水”。
有的患者去药店买一瓶眼药水，擅自给眼睛“补水”。其实这样做是有害的。药店买的眼药水大多是抗生素眼药水。长期使用会刺激眼睛，破坏角膜表面泪液层的稳定性。不仅不能缓解症状，还会加重眼部不适，对眼睛造成器质性损伤。
2.注意吃中草药
1，有什么不能一起拍的？
其实吃中药期间不能吃什么，要看你的体质和吃的是什么中药。
1，吃人参的时候，尤其是红参。吃人参已经说明身体需要滋养，所以禁止吃会耗气的食材。
2.如果你已经在吃降火的药材，比如大黄、黄连或者牡丹皮，就不要吃燥热的食物，比如姜母鸭、香锅、葱。
另外，其实无论是中药还是西药，用温水一起服用，都是最安全的，也是最不容易引起物质化学反应的。有些家长可能会让孩子一起服用橙汁或其他果汁，但这可能会引起果汁与药材的相互作用，即果汁的pH值可能会改变药性或中药的浓度，应尽量避免，以免引起肠胃不适。医生提醒，如果同时服用中药和西药，间隔时间应在1小时以上。
2.煮中药材用什么容器？
煮中草药最好的容器是陶罐和瓷罐。如果家里实在没有这样的容器，接下来可以用不锈钢。注意不要用铝锅和铁锅，因为高温加热后重金属会很容易溶解，可能会引起老年痴呆症。
3.中药材如何保存？
如果天气炎热潮湿，建议尽量放在冰箱里，保持干燥，尤其是有果肉的，比如红枣、黑枣。必须冷藏在冰箱里，千万不要放在室温下。如果是叶子或花瓣，可以常温保存。
乔林升医生提醒，购买中药材时，要注意药材存放的地方。如果在阳光下暴晒，其品质会受到损害，所以要特别注意药材放置的环境。