金银花、枸杞、大枣泡水有什么作用？你每天喝多少？

(下午见面时用语)下午好金银花自古被誉为清热解毒的良药，既能祛风热又能清血解毒，是治疗各种热病的首选。枸杞是滋肾润肺的良药，还能养肝明目。多用于治疗肝肾阴虚所致的腰膝酸软、乏力咳嗽等。红枣被誉为维生素之王，具有补气血、和脾胃的作用。

从以上三种药物的功效和口感来看，并不矛盾和恐惧，而且都是用来泡水而不是泡茶，是很好的消暑解暑、调和脾胃的清凉饮品。只是根据你的体质，匹配三种药物各自的剂量是合适的。祝你身体健康！