鸡胸肉怎么炒才嫩？

首先你需要准备盐、橄榄油、酱油、蚝油、柠檬汁、蜂蜜、鸡胸肉、西兰花、鸡胸肉，清洗干净切块，放入碗中，加入一些蜂蜜、酱油用蚝油腌制，再加入一些盐和柠檬汁。卤制后味道会变好。锅中加入少许橄榄油，小火慢煎鸡胸肉片。西兰花是个不错的选择。放在锅里煮，用一些醋调味，然后取出放在盘子里。这种食物含有大量的蛋白质成分，可以达到保健的作用。这种鸡胸肉的制作方法也很嫩。

鸡胸肉要煮多久？

可以在锅中加入适量的水烧开后，再放入鸡胸肉，小火关火8分钟左右即可。加点冰，泡20分钟，就可以拿出来了。在吃之前，你需要把它切成块，装在盘子里端上来，所以不需要太多时间。也可以将鸡胸肉切丝，用酱油、料酒、盐、生粉腌制15分钟。