妈妈四十六岁，爸爸五十一岁。平时要注意什么，多吃点？

现在是补钙的时候了，不然老年人容易骨质疏松，开始定期点牛奶或者买几盒牛奶或者豆奶粉就好了。

那就让他们动动脑筋来阻止阿尔茨海默病。我妈今年50多了，我整天都在想办法。中老年人身体健康，心情愉快。