枸杞能泡茶养生吗？枸杞对人的健康有什么好处？

？用保温杯泡枸杞是人到中年，养生的标志。这句话足以说明枸杞对健康的重要性。枸杞被誉为东方圣草，是一种营养丰富的物质，具有药食两用的功能。枸杞还有很多名字，比如红耳吊坠，枸杞豆等等。既然枸杞可以用来养生，那肯定对身体大有好处。当然，枸杞虽好，也不能吃个没完没了，但还是有一些注意事项的。枸杞对人的健康有什么好处？

？1.养肝明目

？因为肝脏开始明白目的了，枸杞在滋补肝肾的同时还能养眼。对于一些视力不好、视力模糊或经常用眼疲劳的人，可以多使用，尤其是年纪大了以后，更能经常看到它的效果。

？2.美丽美丽

？枸杞有美容养颜的功效，这是大多数人都知道的。因为枸杞中有可以提高人体吸氧能力的物质，皮肤通过吸收更多的氧气可以自然增加弹性，同时枸杞对女性皮肤有美白作用。有可能坚持吃枸杞。

？3.癌症抑制和预防

？枸杞在体外对癌细胞有明显的抑制作用，可用于阻止癌细胞扩散，增强人体免疫功能。经常以枸杞叶代茶饮用，能显著改善和提高老年人、体弱者和肿瘤患者的免疫功能和生理功能。

？4.抗衰老，增强免疫力

？枸杞的嫩茎和叶可用作蔬菜，而果(枸杞)和根皮(枸杞)可入药。尤其是枸杞，营养丰富。枸杞含有18种氨基酸，其中8种是人体必需氨基酸。中医认为，枸杞味甘、性平，有补肾养阴、养肝明目、益气的功效。适用于肾虚遗精、腰膝酸软、头晕目眩等常见症状。而且具有降低胆固醇、兴奋脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老、美容养颜功效，对人体健康极为有益。