天然维生素E在养生堂中的特殊用途

有机铁如葡萄糖酸亚铁、胃蛋白酶盐、柠檬酸盐、巴豆酸盐不会破坏维生素E；

为了增加更年期女性维生素E的摄入量，建议服用生育酚复合物，每天400 ~ 1200 IU。

维生素e不会降低心脏病的发病率。

加拿大最近的一项研究发现，服用维生素E不会降低心脏病的发病率。如果连续4~6年每天服用维生素E，那么心肌梗死、中风或死于心脏病的风险并不比每天服用安慰剂的人低。

在最近的研究实验中，研究人员将55岁以上的受试者随机分为两组，一组服用含400国际单位的维生素E补充剂，另一组服用安慰剂。每个受试者都有心脏病或糖尿病，或者至少有一个导致心肌梗塞或中风的危险因素。通过研究发现，46年过去了，测试结果并无差异。两组患心肌梗死或中风的人数相差不大，死于心血管疾病的人数大致相当。这证明，虽然没有发现副作用，但服用维生素E不会抵消吸烟、吃高脂肪食物和其他不健康生活方式带来的负面影响。