治疗前列腺炎用什么传统太极拳好?。。
两个都可以。但是,要想有治疗效果,首先要打好基础。可以说,来学套路的,只能算体操,顶多能锻炼一下肌肉。
而且不一定非要去太极传。中国很多传统运动都有这种效果。
推荐卞之众写的《中国道教秘传养生长寿术》,又名《返老还童术》。之所以取这个名字,是因为它对人的生殖系统和泌尿系统有奇效,就像回到青春一样,所以又叫返老还童。
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