古代女性是如何保养皮肤的？

医生为武则天开出了许多美容秘方，其中最著名的是“益母草泽面方”(又名“仙玉粉”，听起来很有趣)，被收入《新修本草》，后被李时珍收入《本草纲目》。主要成分益母草是妇科用药，可以内服，也可以外用。外敷可祛斑，改善肤色，美白肤色，减少皱纹；内服有调经止痛的功效。

杨贵妃

白居易的诗让人无限遐想:“只要她转过头来笑一笑，就有百种法术，六宫粉黛化为乌有”。贵妃多美。据说杨贵妃之所以这么漂亮，除了“天生丽质”，还善用各种美容手法。据说“杨太珍红宝石膏”就是以她的名字命名的，这种红宝石膏的主要成分是杏仁。

“那是早春。他们让她在纯净的花池里沐浴，温暖并抚平她乳脂般晶莹的肌肤。”她好像经常泡温泉，让肌肉凝固。据说她还喜欢在洗澡的时候加牛奶，让皮肤保持水嫩。

“一骑红尘笑，谁知是荔枝。”大家都知道杨贵妃喜欢荔枝。荔枝味甘、酸、温，入心、脾、肝经。长期吃荔枝，益心脾，养肝血，益人气色。

慈禧

现在我们看慈禧太后的画像，并不漂亮，但是她很会保养，很会利用珍珠粉进行保健。她成立了专门研究珍珠功效的机构，配备了医师研制珍珠粉，十年定期定量服用。除了珍珠粉，慈禧太后的口红、胭脂、粉都是天然材料。比如胭脂是用天然玫瑰捣碎制成的，口红是用凤仙花制成的，香水粉是用米粉、益母草、珍珠粉和天然香料制成的。

慈禧太后还有一个面部按摩神器——太平车，由玉、马尧、金、石等名贵材料制成。呈T型，水平端有滚轮，中间有长柄。滚筒在面部穴位上来回滚动，促进面部血液循环，促进新陈代谢，消除皱纹。

汉高祖的吕雉皇后。

吕后喜欢吃银耳。刘邦统治国家后，吕后仍然喜欢吃银耳，尽管有更有价值的滋补品供她享用。她每天早上必须吃银耳汤当早餐。

银耳被称为“平民燕窝”。性味甘、淡、平。含有蛋白质、糖、无机盐、维生素B、脂肪、粗纤维等成分。银耳富含天然胶质，具有滋阴润肤的作用。经常服用银耳，不仅可以丰富皮下组织，使皮肤细腻有弹性，还可以祛除脸上的黄褐斑、雀斑。