秋季补语的开始
2.时光飞逝，牵挂为你停留。天冷胃肠道脆弱，晚上腹部和背部不冷。保持手脚温暖，用热水泡脚，敷在关节上，血液循环会更顺畅。深秋进补不要闲着，多休息多运动，身体更健康！
3.一阵冷风袭人，不断打招呼。深秋时节，注意御寒养生。保护颈背很重要。天冷时穿件外套。均衡饮食，墨鱼滋阴生津，山药抗秋燥，适量脂肪可以保暖。为健康干杯！
4.朋友们最近怎么样？周末祝福送上:适当运动，充足睡眠，可防“秋荒”；注意补水，多吃水果蔬菜，预防“秋燥”；多吃低热量低脂肪食物，增加活动量，可以预防“秋重”。
5.初秋天气干燥，是时候照顾好自己了。莲雾汁，清肺火，鲜百合，暖心，干山楂，利肝肠，芦荟汁，利胆，多喝水，皮肤好，多散步，摆脱烦恼！
6.秋天到了，气候干燥。提醒你多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辣，多喝汤，保持健康，经常锻炼，深呼吸，多休息，睡眠充足，注意卫生，勤洗手，预防腹泻。
7.秋来护肤注意事项:气候渐冷干燥，补水是迫切需要；调整饮食，多喝开水，尽量少油炸油腻；体育锻炼时别忘了加强皮肤的御寒能力。愿你有一个美丽的秋天！
8.秋季预防感冒有窍门:冷水热水洗脚，早晚用盐水漱口，早晨户外运动，开窗通风；不用担心衣服的加减，免得感冒着凉。愿你秋天健康美丽！
9.秋天虽然到了，但是暑气未消，秋老虎又生气了。防晒防暑不能忘。早晚要穿上预防感冒的衣服，早睡早起勤锻炼，调理不宁，身心放松。祝你有一个健康快乐的秋天！
10.健康是一幅美丽的图画，食物是可以装点它的颜料。秋季用银耳炖汤，多吃梨滋补，多喝豆浆降火，滋阴润肺。愿你秋天健康，天天开心！
11.秋风送爽，百草枯黄温度下降，平时工作多忙，天冷了别忘了加衣服，放心健康，忙着短信问候。话虽短，情谊长，只愿朋友幸福安康！
12.秋季养生四六分:六分饱，四分饿；六分粗粮，四分精粮；六分熟食，四分生食；六分素，四分肉；养心六分，养生四分；六分关心，四分祝福。
13.老虎当季，小心不要中暑。不要在户外暴晒，小心太阳毒。高温少工，降温防暑。衣服要宽松，吸汗更舒服。多喝咸开水，记得补水。祝你健康无忧！
14.会藏在炎炎夏日，秋风轻爽。立秋时节正是好时节，短信祝福来到你身边:祝你工作不忙，祝你心情愉快，祝你健康舒适，祝你们都开心！
15.秋季健康饮食，传递贴心信息:多吃糙米，强肝强身，好处多多；多吃水果，有营养又好吃；多吃蘑菇对延年益寿大有裨益。愿你在金秋拥抱健康和幸福！
16.秋季预防感冒有几招:冷水洗脸，热水洗脚，早晚用盐水漱口消毒，早晨户外运动，开窗通风；不用担心衣服的加减，免得感冒着凉。愿你健康美丽！
17.夏天渐冷，朋友冷暖；开窗通风散热余热，温差变化防止感冒；萝卜冬瓜祛秋燥，一日三餐留汤；规律的日常生活精神饱满，要经常放松筋骨。