鹤祥庄气功和郭林气功有什么好的？

因为是自学，没有老师教。所以后来，我选择自学“三心并立”。

学起来相对简单，练几遍动作就能记住。

而且不需要老师指点，也不会有自发的作品。一个人练比较安全。

这些都是聪明的方法，不是快速的方法。

要想快速感觉到生气，首先要练好“真气运行法”。我练过，会有几天心里发热...练习这个更容易，那里有一个意识...吐气的时候给我心里就行了(练习的时候一定要看书，不是我现在简单说的练习方法)。

很多年前，我在公园看到很多人在练荷香庄。动作太复杂了。