春天吃什么水果对春天养生有好处？水果的功效与禁忌。

春季养生要遵循养阳防风的原则。春天人体的阳气顺应自然，向上向外发散，要注意保护体内的阳气，凡是损伤阳气的情况都要避免。br & gt饮食调养