太极拳和广场舞可以一起练吗? 最好分开练。太极要柔,要静。效果不错。跳广场舞的时候,加上太极的要领就好了。不过个人认为,最好是专心练拳,最好不要练其他的剑、棍、扇、球。最起码要在太极传学习,三年后再练。有人让你练那些,只有一个目的,为了收学费。