红枣保健茶有什么作用？

1，提高机体免疫力，平时人们喝枣茶给人体补充丰富的营养，枣茶能使人体吸收大量的葡萄糖、蔗糖和低聚糖，还能吸收丰富的维生素、胡萝卜素和硫胺素，能直接参与人体的新陈代谢，促进免疫细胞的再生。平时喝红枣保健茶可以提高人体免疫力，减少很多常见病的发生。

2、保护肝脏枣茶能保护人体肝脏，它能减少四氯化碳药物对肝脏的损害，能修复受损的肝细胞，并能提高人体肝脏的解毒功能。平时喝枣茶可以防止转氨酶升高，预防肝炎，减少肝硬化、脂肪、肝癌等高危疾病的发生。

3、提高身体的抗过敏能力，通常人们都知道，多喝枣茶不仅可以提高身体的抗病能力，还可以让身体吸收一些枣乙醇，可以促进人体抗体的产生，提高身体的抗过敏能力，通常最适合对饮用过敏的人。

4、镇静安神，喝枣茶可以吸收丰富的黄酮类和苷类物质。这些物质具有镇静和催眠作用。它们可以直接作用于人的神经系统，改善中枢神经系统的功能。其镇静安神作用尤为明显。人饮酒后会神经衰弱，失眠嗜睡。喝红枣保健茶可以尽快好起来。