用古法养生正常吗？

普通的。古代养生法注重通过调整生活方式、饮食习惯、运动等来预防疾病、增强体质、提高免疫力。，并采用各种方法进行综合调理，如食疗、按摩、呼吸、气功、针灸等。，以达到全面调理身体的目的。有官方的业务渠道和资质，所以正规。