揭露冬季健康谣言和骗局

不敢多吃盐,油,味精。这些以前习以为常的饮食,现在已经成为很多家庭的禁忌。原因大概是我国国民对健康的需求越来越大,很多养生方法也进入了人们的视线。其中,也有一些健康专家冒充纯鱼,夸大某些食物的坏处,以达到卖货牟利的效果。

比如实行“斋戒解毒养生”疗法的妙林法师海峰,一生致力于推广他的斋戒养生疗法,宣传大米有毒,不吃大米可以远离疾病。多喝果蔬汁可以补充营养。乍一看,他的理论似乎有些道理。但他因为食物中毒拒绝去医院治疗,早早失去了生命。这不得不让我们反思“健康知识”到底有多少在危害我们的健康。

不能吃米饭

现在很多中老年人都患有糖尿病,如何治疗糖尿病是很多人迫切想知道的。这些人利用人们对糖尿病的恐惧,宣传大米中的糖分会是导致糖尿病的主要原因。都说吃一碗饭等于吃一碗糖。

很多不明真相的老人因为缺乏科学知识,很容易被这样的言论吓倒,从此再也不吃米饭了。其实大米虽然含糖,但绝对不会致病。除非你有严重的糖尿病,否则你需要少吃米饭,多吃粗粮来控制糖分。健康人完全不需要忌饭。而米饭也是我们日常能量的来源,没吃一顿饭就饿了。

喝果汁可以治病。

水果是我们心目中的健康食品,果汁自然也是很多人喜欢的健康饮品。通过夸大果汁的功效,宣传果汁可以包治百病,这是彻头彻尾的伪科学。

果汁确实有一定的营养和保健价值,但其本质仍然只是食物。食物不能代替药物。喝果汁治病,自然是虚假宣传。

有些文章还建议每天喝七到八杯果汁。果汁可以促进胃酸的分泌。喝这么多不仅会导致肠胃的腐蚀,还会严重影响消化功能。而且果汁中含有糖分,喝这么多果汁也会导致糖尿病的发作。

我们小时候看电视,应该看到过很多保健专家推销产品。他们的一贯论调是“百年老方”“大秘方”等等。推广自己的药物可以做到医生做不到的事情。类似于治疗糖尿病、癌症、高血压等疾病,让受众心甘情愿地购买这些产品。

要知道大部分保健品都属于食品分类,不具备药用价值,怎么可能对治疗疾病有帮助?而如果这种药丸真有这么神奇,一粒药丸就能治不治之症,那还需要正规医生干嘛?难道每个人饭前吃几片药就不能永远保持健康吗?

这些谣言能迷惑大众,让很多人信以为真。一方面是因为中国上一代人知识的匮乏,很多人不具备基本的科学知识。另一方面也是老人们对健康的渴望。正是抓住了这种心理,坏人才能一次次成功。

想必很多年轻读者也为长辈屡屡被骗而头疼。为了让他们悔悟,不如普及一下健康造假的两个特点,从他们的思想深处找出原因。

夸大某一种食物的优缺点,以达到虚假宣传的目的。

我们都知道,食物要适量,再好的食物如果不节制也会有害。比如过量食用大米导致肥胖,可能会发生糖尿病。但是你能说大米有毒吗?

很多健康知识就是抓住这个逻辑漏洞,断章取义地夸大或丑化某些食物。通过这种方式吸引人们的注意力,吸引更多的老年读者。

与常识极其相悖的健康说法,要仔细辨别,不可盲目相信。

诋毁现代医学,夸大保健品功效

这也是很多老年人最容易上当受骗的地方。经常有新闻报道,一个老人花了几十万买保健品,被骗后后悔不已。

这种犯罪往往是成功的,因为它可以通过推广自己的产品来治愈一些疑难杂症,而且只需要花一点钱就可以恢复健康。很多老人长期受疾病折磨,遇到这样的好事,自然会被贪欲蒙蔽双眼。不顾一切花光所有积蓄买这些产品。

一方面,这些骗局的出现说明健康对人来说是宝贵的。另一方面说明科学知识是最有力的武器。

有两种方法可以减少老年人被骗的几率。

1,经常给老人科普保健知识,只有知道什么是对的,他才能在面对谎言时不为所动。

各种健康专家的走红,反映了中国医疗水平的落后。很多疾病因为治不好,自然会让人迷信各种健康谣言。另一方面也说明医学知识的普及还不够全面,这些拙劣的谣言能欺骗这么多患者。

只有继续提高医疗水平,扩大义务教育范围。这样的“健康专家”可以从我们的生活中消失。