药用荷叶如何采摘和治疗，什么时候采摘荷叶最有效。

荷叶一般在夏秋季采收，每年7-9月为最佳采收期。药用荷叶一般在花蕾膨大发红时采收，一般在开花前1~2天。摘叶时，只需用手指将荷叶夹在叶与茎之间，摘下后将正面向外折即可。采摘后可在室内通风处悬挂或摊放，阴干。干燥后可用作包装材料、茶叶或药品。

什么时候采摘荷叶最好？

荷叶一般在夏秋两季采摘，每年7-9月是采摘的最佳时间，是最适合食用的季节，但采摘的时间在半个月左右。

如果采摘过早，荷叶太嫩，药效弱。夏季至日是采摘新鲜荷叶的好时机。而且荷叶采摘后，可以晒干入药，也可以鲜食。

荷叶怎么摘？

荷叶摘下来后，在太阳下晒干七八分钟，去掉叶柄后再晒干。夏天也可以用新鲜的荷叶或刚出生的嫩叶。

通常荷花需要在花蕾膨大发红的时候采摘，一般是开花前1~2天。摘叶时，只需用手指将荷叶夹在叶与茎之间，摘下后将正面向外折即可。

在挑选荷叶的时候，也有讲究。晒干后的荷叶有淡淡的香味。最好是叶片大、完整、颜色绿、无斑点的。选好之后，可以泡水，也可以烧水。

荷叶的功效

荷叶保健的好处有很多，但主要看怎么搭配使用。不同的保健伴侣侧重点有所偏向，根据个体的亚健康情况，伴侣也有所不同。

1，清暑，除烦

夏天天气炎热，不仅有“暑”之气，还容易引起烦躁。养生不仅要防“暑”。

2、滋补脾胃

在传统养生理论中，脾胃是“气血化生之源”，是获取各种营养的源泉。很多人认为脾胃虚弱的人大多会减肥，但其实有些脾胃虚弱的人会“虚胖”，这样脂肪就会过度堆积。

3.促进脂肪代谢

现代科技实践证明，荷叶确实有这种养生作用，而且更加明显。但《本草求真》中提到“荷叶太多，使人瘦劣，切不可勤用”。