从上海到西藏旅游的美景
这辆神奇的火车是Z164！！
被称为？天禄？青藏铁路沿线的风景很美。火车经过宁夏中卫沙坡头，沿着蜿蜒的黄河穿过景区。从那以后，昆仑山、土雪山、唐古拉山口、脱脱河和可可西里都从火车窗外经过。
从上海出发，可经无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、xi安、兰州、西宁、格尔木、那曲到达拉萨。不用换乘，一站一景都好看！
无锡
江南烟雨，太湖碧波，孕育了无锡的前世今生。锡剧轻柔的唱腔，配上灵山的佛音，再配上二泉映月的曲调，再配上无锡排骨等各种小吃，时间就能在这里停住。
必看景点:鼋头渚、无锡钟石影视基地、灵山风景区、无锡长广溪国家湿地公园。
必吃美食:酱排骨、油面筋、阳山水蜜桃、三凤桥酱排骨、惠山金刚肚脐、马山杨梅、无锡小笼包。
南京
这是一座美丽的城市，有着深厚的历史底蕴，优秀的自然和人文景观，很多地方都能领略到浓郁的文化氛围。南京是十朝古都。衣服里的文物，富有东南和都市气息，文化内涵深厚，透着几分儒雅，英气逼人，温柔美丽，浑厚和谐。？
必游景点:中山陵、明陵、明城墙、玄武湖、夫子庙、紫金山、鸡鸣寺。
必吃食物:盐水鸭、鸭血粉丝汤、包子、水煮干丝、如意红烧干丝、什锦豆腐渍、状元豆、盐水鸭、水煮蛋、活珠子。
蚌埠
蚌埠市位于淮河流域，因古蚌类而得名。明珠市？的声誉。也是安徽省重要的工业城市。蚌埠历史悠久，文化灿烂。历史尴尬？古代是收集珍珠的地方吗？，所以它是已知的？明珠市？的声誉。
必游景点:淮河文化广场、紫龙湖、张公山、双墩遗址、土山、白乳泉。
必吃食物:牛奶肥鱼王、朱洪武豆腐、炸贻贝之类。
徐州
古称彭城，是中国历史文化名城。淮海经济区的中心城市是中国九州之一。地处南北过渡地带，是北方的钥匙，南方的门户。历来是兵家必争之地，商贾聚集地。它有着悠久的文化，是著名的帝王之乡。九朝皇帝徐州？总之，徐州是中国烹饪文化的发源地，也是中国第一位养生学家彭祖的故乡。道教基地，石天的故乡？也是中国佛教的发源地，中国最早的佛教寺庙？浮屠人词？我出生在这里。
必游景点:彭祖庙、彭祖园、彭祖楼、彭祖景、徐州汉文化景区、沛县汉城、徐州潘安湖湿地公园。
必吃的食物:藏鱼配羊肉、馒头、儿童酥糖。
西安
在这里，中华民族几千年的沉淀和传承仍在静静地延续。这里的空气里充满了在历史长河中远去的典故和传说。走在街上，走在高耸的城墙下，不经意间，游客有一种与古老厚重的历史交错的奇异感。
必游景点:兵马俑、大雁塔、小雁塔、唐代长安城大明宫遗址、汉代长安城未央宫遗址、兴教寺塔。
必吃的食物:bi？Ngbiang曲面；饺子盛宴；牛羊肉泡馍；秦镇凉皮；郭隗；鲁加莫；肉夹馍，肉夹馍
兰州
黄河给西北高原带来了生活的安逸，兰州是这片土地上喷涌的民族之井。兰州是黄河流域唯一穿城而过的省会城市。市区依山傍水，山静水动，形成了独特美丽的城市景观。黄河的滋养让兰州闻名全国？瓜市？。
必看景点:黄河铁路桥、五泉山公园、白塔山公园、甘肃博物馆。
必吃食物:牛肉面、灰豆、百合桃、软梨。
西宁
西宁是一座有着2100多年历史的高原古城。古代叫西平亭。这里曾是汉后大将赵充国屯田之地，南梁首府，唐蕃古道咽喉，南丝绸之路要道，青藏高原通往中原的门户，河湟文化发祥地之一。自古以来就是一个辉煌的地方？高原明珠？北山西宁烟雨是古代八景中遗留下来的最完美的一景。
必看景点:塔尔寺、东关清真寺、马步芳公馆、南禅寺。
必吃食物:酿皮、牦牛肉、狗尿、面片、酥油粑粑、甜蜜饯。
格尔木
格尔木位于青藏高原腹地，是青藏高原第三大城市。全市近90%的土地属于沙漠和半沙漠戈壁滩，察尔汗盐湖，昆仑山口，格尔木胡杨林，都很壮观，很美。与偏远地区的戈壁不同，格尔木市是戈壁滩上的绿洲。城市绿树成荫，繁花似锦，郊区农田绿意盎然，绿树成荫。
必看景点:昆仑山口、余旭峰、西王母瑶池、昆仑神泉、张莞盐桥、胡杨林、昆仑文化林。
必吃食物:烤羊肉，干拌，锅蒸馒头，什锦人参果。
那曲
那首歌最美最热闹的时候是每年八月的黄金季节，一年一度的赛马节就在这里举行。除了牧民和商贩的聚集，国内外的旅客也是络绎不绝。赛马场位于那曲地区的南部。在马会期间，你不仅可以看到藏北粗犷豪放的侠气，还可以享受独特的民俗旅游服务，参加各种民俗歌舞活动。
必看景点:羌塘草原、卓玛峡谷、桑丹桑康雪山、可可西里。
必吃食物:风干肉、奶酪、酥油茶、藏酒。