蜂蜜解冻后影响其营养价值吗?
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问题描述:
一年前我把蜂蜜放在冰箱的保鲜室里保存,后来逐渐凝固,前几天拿出来慢慢溶解。
首先想问一下这个蜂蜜还能继续吃吗?其次,如果是食用的话,营养价值有变化吗?
分析:
不会,蜂蜜的主要成分是单糖。上次在电视上看,说蜂蜜经过一个温度就会结晶,也就是我们看到的凝固。
提醒:
夏秋季不宜食用生蜂蜜。
宝宝不宜吃蜂蜜,以免肠胃id卡嫩导致蜂蜜中毒。
食用时可用温开水冲服,不可用开水冲服,也不宜煎服。
蜂蜜应该放在冰箱里冷冻。
因为蜂蜜中含有高果糖,糖尿病患者要适量食用。
蜂蜜不能放在金属容器里保存,以免增加蜂蜜中重金属的含量。
蜂蜜不宜与茶同食,否则会产生沉淀物,对健康有害。